#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#
20180222（31/60）
【幸福实修目标】
1，每天跟老公和女儿视频
2，每天10000步
3，父母冥想
4，内在小孩的冥想
5，当我遇见一个人
【幸福金句】#幸福實修#當我們以无分别心看待万事万物。果真日日是好日。
【觉察】当身边有一个负能量的人时候，如果没有强大的正能量，很容易被她影响，而她所表现出来的种种，都是在求爱，让我说她好，说她辛苦了，肚子里还有一个呢，让我看见她，肯定她，任她作，任她发泄情绪，这样每一次都是在照见我也还有这方面的不足，这方面的心性定力还欠缺一点，只要远离这个负能量，我就恢复了平静的我，再回头看看，周围这么多负能量，用初心看待这个世界，确实不易，心存感激，让我有这一份觉察之心，让我脚步往前迈进了一小步。
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本文标题：2018-02-22
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