自从上周四晚上听过梁树丽老师讲过的大国护眼之策后，书本上不仅教给我们护眼知识，还教我们护眼的方法。刚刚把听过梁老师的讲过这本书之后感想写了一下。发布之后呢？突然觉得自己好像少写了一些什么。
是的，我上一篇结束的时候是写到我不仅要听这本书，看这本书，而且要把这些书的内容：爱护自己的眼睛的知识用起来，传出去。我要行动起来。
第一，就是像梁老师说的那样，下周班会把这些给学生简单的讲一下，让他们也知道一些护眼知识并且可以把它们讲给自己的家长和弟弟妹妹。
第二，把梁老师讲到的护眼知识，也给我的家人们，朋友们传达到。让他们也了解这些护眼知识和方法，然后去爱他们的家人们。把爱传出去。
第三，买一些护眼罩和眼贴。
第四，晒太阳，多运动。
第五，远离电子产品，尤其是在家里，尤其是在孩子面前，以身作则。
第六，吃一些对眼睛有好处的补品。比如：龙眼等。
第七，给孩子借有关爱眼的绘本，这次正好借了一本这样的绘本。也简单的讲了一些护眼的方法。
护眼操
绘本书名
第八，每天晚上练练护眼操。
爱自己，爱孩子，从爱眼活动开始。
第三
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