这段时间反思了一下最近三年来的变化，发现用一个词就可以概括了“修行”
三年前因经历一次失败，然后去到了无人认识的城市，找了一件事儿做，满血复活到发生一次突变，整个过程都在修行
最近一长辈讲“通常小小的逆境，突破的是见识和能力；从大逆境突破的则是心性的转化”
三年前的经历，是见识和能力的改变，三年多的修行，心性也有了一些变化，感觉非常棒
三年来，一直在磨一把剑，现在有了一些雏形，如果以十年磨一剑为基础的话，还要磨七年左右继续修行吧
前段时间，看一导师提了一些命理学，其中有提到“在玄学圈有一个常识［修行人的命算不准］”受到一些鼓舞
我们多数人大体是没有频繁的遭遇逆境的机会的，但也可以通过一些具体的方式来进行修行这里提一下一位前辈用的“三心”-惭愧心，慈悲心和感恩心
“惭愧心让人反求诸己，看到己所不足，把自己缩小，带来突破的动力；慈悲心让人体悟到自己和别人正在一同受苦，帮助人放下对道理和利害的执着，有机会一起从苦中解脱。这两种心，都能单独带领人走出逆境。”这样能做到心随境转就已经非常了不起了
我自己惭愧心修出了一些经验，而慈悲心才慢慢开始理解
感恩心更难得了，做到心能转镜，修出三心，可以做到心想事成
感恩心也修炼出了一些经验，前天，拍了一个视频，然后一位婶婶来关注了，也点赞了，之后他们一家人都来关注了
一下子想到了在一到两岁时，常被他们照顾，后来搬家去了另外一个地方后，见得少了，想到这些才发现直到现在为止，身边的朋友，同事，亲人对我都照顾到无微不至，内心非常的充盈，原来有这么多人爱着我，我是值得被爱的
“我是谁很重要，我的时间是宝贵的，我的努力是宝贵的，我的精力是宝贵的，我的人生体验是宝贵的”
前几天提到了大多数人都是“负重前行”的现象，学生背负着老师和父母的期待，员工背负着KPI，成年人背负着物质需要的期待，我发现我们在成长的路上一直在做加法，读书时，课业不断增加，工作时工作量不断增加，生活中，成了家，需要照顾的人增加，立了业，我们要发工资的人增加…
其实，我自己也在做加法的人生，日课中新增的英语学习已经第八十天了
最近又在琢磨“绘画”训练自己的感知能力和视觉
其实这并没有让我感觉到有压力或者说发觉是有问题的
最近看到有一些长辈五十到六十的人，已经事业有成，财务自由的，前些年有学Python的（房地产大佬）最近有学编程加英语的，还有学AI的，学钢琴的…不一而足
不知道你怎么看，这样的探索精神是值得赞赏的
最开始我以为这样子可以训练大脑，也可以训练脚手协调，也许也是和世界保持深度链接的方式
但也不能止步于此是吧，今天看到另外一个长辈聊的主题“未来属于少学习的人”这激发了我反思自己一直以来的思考和实践，就梳理一下看看生活的另外一面
“为学日益，为道日损。 损之又损，以至于无为。
In the pursuit of worldly knowledge every day we add something to our pool ”
我们越学习越焦虑，或者感觉学习效率非常低效，是因为我们没有一个重要的东西“智慧”，智慧让我们内在强大，不假外物，恐惧的边界不断扩张
现在有点理解之前看的一个访谈了，当事人提到了自己在学习历史，经济，政治等的过程中感到了巨大的喜悦，没事儿就呆在图书馆看书，他在每天的学习中，感知到了自己生出了智慧，他知道人生的名利地位等一切，都最终会烟消云散的，而智慧的增加却是可以在岁月中多流淌一会儿，他自己人生的最高追求就是“爱智慧”
学习有两种，一种是追求学问，知识信息，技能，经验一天天增加，这是一种，也是非常普遍的，所以消费主义盛行，三观统一，认知变得狭隘，衡量一切的尺度也糟糕，这恰好也是当下的我正在经历和实践的
还有一种学习方式是这样的，做减法，如减少自己的欲念，减少自己的项目，减少自己的琐事，放手一些事情，放弃一些关系…也可以视作修行
学习做加法的过程本身就伴随着很多陷阱，如你技能比我强，你读书比我多，焦虑呀，低效的评判就出来了，反过来是自己主动的选择，是通过做减法增加智慧的训练就完全不一样了，我关心的是每日的修炼，学习中对智慧的影响等
从我们有了灵智之后，面临的变化都是“知识信息的爆炸”所以永远学不完，有位古人说的“进一步有进一步的欢喜”还是在追求增加知识的路上
还有一位古人说的是“吾生有涯，而知无涯…”要通过追求智慧的方式来解
当然，少学习并不是不学习，通过减少学习的方式进行深度思考学习，然后下大功夫实践，理解实践自己知道的，理解自己真正需要学习什么，开启我们智慧的第一步可以从确认自己的“已知”，知道自己的“未知”
对于增加智慧的少学习，这是无止境的，这其实是比不断增加知识更难，需要我们学会甄别，需要更多的使用大脑，我们会发现身边睿智的人，在思考上是非常勤奋的，其中有一个导师自己每天会专门用一个小时进行思考，思考一些重大的课题，一些长期的难题等，长时间的思考加实践会一点点靠近真相，理解本质
举个例子，一个前辈告诉我的一个人生秘密：“只做一件事，就一件。只做一件事，其他的事都不值一提。”
几年前就知道了，但到现在还没思考和实践到
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