《刷新自己》

文/照美

每天，24小时，一半是白天，一半是夜晚。

每天，是每个人新的一天，可是我却总不愿意她过去。

我总是把一天的事情安排得满满的，生怕被自己浪费了每一分，每一秒。早晨人还躺在床上，脑子就开始旋转，昨天有什么没做好，今天工作/家里有什么事情需要我完成。忙得没准时吃早饭、午饭和晚饭，临到半夜两三点还不愿意睡觉，磨磨蹭蹭地做一些事情，以前是收拾衣物，或是看看书，最近着魔似地忙于写作，更是毫无睡意。我不是处女座啊！我也没有强迫症！那我的瞌睡去哪儿了？

我的同事病倒了，他是因为工作累病倒的，半夜加班写创意，吹了冷空调，一倒下就真躺医院去了，住院三个礼拜还没见好，抵抗力下降导致身体崩溃，我们都很心疼，同事朋友间说起也是唏嘘不已，是啊！身体是革命的本钱，健康是1，其他都是0，少了健康，其他无从谈起。

我买最好的面膜，最好的茶叶，坚持吃阿胶膏，保健品，我要开始爱自己。

反思我晚上仍睡不着，在等什么呢？在寻觅什么呢？在有书的29天，时间疾驰而过，我的收获一点一点清晰下来。

因为写作，我的思考要多过于说话，我变得没有这么冲动。

因为写作，我的逻辑思维更完整，从开始到过程，到结尾都是要去做的，写作如此，做事如此。

因为写作，我把压在心里多年的碎珠子捡起来，串成了一条条项链。

因为写作，我要向优秀者学习，别人的感悟平复了我浮躁地情绪。

因为写作，我在阅读的文章中发现了我想要的幸福生活，夫妻的相处之道，我最适合的表达，我在昨天晚上3点默默地推送了文章给了我的老公。

我在学习写作，慢慢地看见自己，其实是在不断地寻找自己，不断地刷新自己，寻找自己喜欢自己的样子。释放了，才能放下，才能面对新的一天，才能心安理得地睡去，心灵健康，身体健康。

每天都是新的一天，一半是白天，一半是夜晚，一半是向上，一半是生长。