个体心理学家阿德勒的名言：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予这段经历的意义。
你把过去的经历只当成是“伤害”，自己就是一个受害者，你可能就容易一直活在那个受害者的角色里，甚至为此付出一生的代价。
相反，你找到新的意义，就会有新的感受和选择。
每个人赋予过去的意义是不同的，找到让人接受和安心的意义，过去的伤害对我们的影响就会变得不同。
有的人从过去的伤痛中找到了 “让我看到不好的父母是怎样的，从而帮助自己成为一个好父母”的意义。
有的人找到了“痛苦的过去让我变得更坚韧更强大，所以我现在才能收获成功”。
面对原生家庭的创伤，我们去看见和承认创伤的存在，但不要因创伤禁锢了自己的自由。
请记住，你已经长大了，你是自由的。
你可以选择自己想要的生活，做自己想做的事情，去拥有一个自己说得算的人生。
亲们好！一天愉快！
网友评论