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逃避孤独

逃避孤独

作者: 董海玲 | 来源:发表于2023-11-19 10:21 被阅读0次

    今天早晨我起床之后站在床边穿衣服,突然对自己过往的生命状态有了一个较为深刻和真实的看见:过去我不想干活,以无力、不干活的生命状态呈现在别人面前,是为了让别人看到我,关注我,照顾我,呵护我,来找到自己的存在感。我以这些不好的状态让大家看到,也比大家根本就看不到我要好,因为那样太孤独了,我难以忍受那种孤独的状态。

    原来我以无力、不干活的方式找到存在感,逃避孤独感。所以我看到,我的无力感和孤独感也是假的,是给不为自己的生命负责任找的借口罢了。

    由此,我也看到了影响我大半生的认知:我以无力、不干活的方式,让大家看到我,关注我,也比大家看不到我要好,这样我毕竟和大家有连接,这样就逃避了我的孤独感。

    在我的潜意识当中,别人看不到我,所以当别人真正的看到我,关心我的时候,我也视而不见。我被自己的认知限制和控制了,不能感受到现实生活中人们对我的关注、关心和看见,我只活在自己的世界当中。

    在我的潜意识当中,我宁愿以这些不好的状态让大家看到我,关注我,来找到存在感。我不允许自己以好的、有生命力的状态出现,我不允许自己被爱,我不承认自己是好的。那样别人就不会关注我、看到我、可怜我、照顾我了,我就更加孤独了。

    为了逃避孤独感,我创化了这些认知,并被这些认知所限制、所控制,自己的生命也确实活成了这种状态。

    今天我体会到,我并不孤独,而且我从未孤独过。过去我认识不到生命的本质是什么,自己被自己所迷惑。

    原来,我的生命本自具足,一切美好就在那里,等着我去找到她。我的生命本身就是巨大的存在,我还通过外在或他人找到存在感,这就是颠倒,是无明,是无知,是迷惑。

    感谢、接纳和理解自己为了找到真正的自己,给自己设置的层层圈套。正是通过这层层的圈套,我才能对生命有了深刻的认识,我才能沿着自己设计的层层圈套,往生命的中心去找到自己。

    幸好,今生我已走在了醒来的路上,愿众生早日醒来!

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