晚睡

不知道有多少人深受熬夜的困扰？我之所以不说是深受失眠的困扰，是因为，失眠这种病是可以求救医生药物治理的，但熬夜，并不能。

因为熬夜，是个人选择。和朋友、同事、死党深夜还在交流着秘密八卦，沉迷各种APP游戏的升级打怪，刷不完短视频和点不完的赞，每一样，都在消耗着你原本可以休息的时间。短暂而刺激的视频，所营造的快感在一点点的麻木你对时间的观念，也在一点点模糊你对健康的概念。只有当凌晨酸胀的眼睛才能提醒你，这样的疲惫的酸痛无法应对白天的忙碌时，你才会甘心放下手头的事情尝试睡眠。而这时，一直处于刺激兴奋的大脑无法立刻就给予想要的睡意，于是接着过会，就差不多能看到凌晨的太阳了。这时你只能挂着黑眼圈，和周围的人解释，失眠。

写这篇文，并不是告知怎么解决这个问题，因为都清楚，睡不睡，是个人选择，方法知道的再多，都比不上你想不想做。只是，有些人一直选择对的来做，有些人任由欲望控制。