以赛亚书30：15主耶和华以色列的圣者曾如此说：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。”
今早晨安静中祷告默想这节经文，我对主说：主，你帮助我的心归回安息，主啊，其实我也不知道什么是安息，求你开启。我就想起好久之前的一件事。
我第一次带领大家唱赞美诗，上台之前特别紧张，心加速的跳，呼吸困难，因为我平时就是一个内向不善言谈的人，在这么多人面前讲话的机会更是少之又少，我真担心上台后我会紧张的说不出话来，眼看上台时间就到了，我心中急切呼求神，求主帮助，还赶快拉一位阿姨的手和我一起祷告了几句，就上台了，奇妙的是当我在台上开口讲话时，心一下子变的特别平静，现在想到那时的状态，就会想到一节经文诗篇131：2节：大卫描写他祷告完在神面前的心态“我的心平静安稳，好像断过奶的孩子在他母亲怀中，我的心在我里面真像断过奶的孩子。”
记得，那时我讲话沉稳，还完整的把一个关于创作那首赞美诗的背景故事讲了一遍，好帮助大家唱诗时感情更投入。带领结束后，一位带唱赞美诗比较专业的弟兄对我说：“你第一带唱就能带这么好，真没想到”。我深知靠我自己绝对做不到，只有主与我同在才能做到。
这段时间我的状态是走路快，说话快，吃饭快，总是赶着去做某事， 求主帮助我心不断归回安息，让我能够平静安稳的处理每件事，更多经历主的真实。
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