当情绪不好的时候可以做一些让肢体疼痛的活动，因为肢体痛的时候，心就不痛了啊。
情绪不好的时候可以眺望远方，然后告诉自己没什么大不了的。
情绪不好的时候可以把自己的所有不开心都哭出来，哭完后记得要努力向上，告诉自己我下次不会因为这件事再哭了。
微笑
不管怎么样借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱就越要爱自己。
好好爱自己就有人会爱你。
谁不是一面受伤，一面成长，一面流泪，一面坚强。生活百般滋味都要自己尝，再多的风雨都要学会自己挡，再大的苦难都要自己抗。
不管生活给你制造了多少的不愉快你微笑。
千万要记住每天给自己一个微笑
微笑
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