一、初心
年初参加樊登读出生产力训练营，是我思维的一次大升级，自此爱上了训练营这种社群陪伴式的学习。
期间获得了一些成绩，也看到了自己很多需要提升的地方，比如，沟通力不足，担任组长期间，对沟通能力是个大挑战，也看到其他伙伴都特别会夸人，表达能力都特别强，而我夸人只会“你真棒，给你点赞”这类的，真是被自己气哭。
看到千寻喵老师举办这次沟通力训练营，就立即决定报名学习。
二、收获满满
这21天里，我认真学完了喵老师的9节课，完成了全部的9次作业，并获得了5次优秀作业（不确定）。
有点遗憾就是没能得过最佳作品，也说明自己在认知和表达上的一些不足。
三、思维升级
喵老师的这9节课，实用的沟通技巧很多，也给我带来了思维上的很大转变。
1.撕掉身上的“标签”，没有那么多“应该”
“标签”这个东西，不光是创业者的IP，在全职妈妈这个身份里也是体现的淋漓尽致。当上新手妈妈的时候，所有人都在指点你，你应该这样这样然后那样那样。女人仿佛为家庭为孩子付出是理所当然，却没人教我们怎么爱自己。
我们都不是超人，生活中也理应有所取舍，把自己擅长的做到极致，能做的尽量做，做不到的学会授权，这不仅是爱自己，也是时间管理、精力管理的要点。
2.学会接纳别人的错误，世界并非非黑即白
一直以来我就是个对人对己严要求的人，如果身边的人，背后说人坏话，作弊啊，哪怕横穿马路，对他的印象都能降到谷底。因此错过了不少人，也挺遗憾的。
人无完人，即便我自己也不可能事事完美。学会了接纳别人的不完美，生活才能和和美美。
3.并无难以相处的人，只有不善变通的沟通者
善于沟通的人，用一些词来形容一下，八面玲珑，长袖善于，见人说人话，见鬼说鬼话。从小朴实的教育里，很多人会不喜欢这样的人，觉得不牢靠。也有人跟我说，你不需要让所有人都喜欢你。
但是，我觉得如果有能力，为什么不能让绝大部分人喜欢我呢？
四、行动改变
1.找到行动背后的正面动力。今天早上姐妹俩在家玩水玩的到处湿哒哒的，又是阴雨天，一开始看到真的挺生气的，赶紧让自己到旁边先冷静了一下，然后再来沟通，发现是姐姐想帮妹妹洗手的，然后俩人才没控制住自己，我及时表扬了姐姐，但也要求她俩帮我一起把家里收拾干净。
2.坚持收集写作素材。以前觉得自己文字游戏玩不来，写东西没文采，听了喵老师的课后，开始随时随地记录自己的一些想法，收集写作素材。这样，既锻炼了自己的写作能力，平时写文案也有了素材。
3.多锻炼自己。改掉了爱潜水的习惯，现在我是我们团队的社群运营官，也许做的还不够好，就在不断的实战中成长吧。
五、感恩
感恩喵老师，给我们带来这么精彩的课程，孕期还这么努力，给我们做出了成长型思维的榜样。
感恩营长颜者，尽心尽力运行社群，带给我们许多精彩瞬间。
感恩点评官Danny，认真中肯地点评每一份作业，对大家的成绩及时做出肯定。
最后也要感谢我自己，没有让自己错过珍贵的学习机会，每一次的认真打卡，得到的不仅是沟通力的提升，也有坚持带来的改变。
训练营的结束，并不是学习的结束，学到的沟通技巧，要不断去运用、实践、升级，找到属于自己的套路。希望还能和大家一起继续精进，终身成长！
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