该书是心智成长类的书籍，告诉我们怎样用持续精确的努力撬动更大的可能什么是创新？分为两个部分：第一部分告诉我们什么是厉害的人，第二部分告诉我们成为厉害的人的七个纬度。
首先来界定一下，什么样的人是很厉害的人？在作者看来，一个很厉害的人一定是具备某种独特东西的人，这个人有自己独特的知识体系、经历、方法论和大局意识，然后把这些统一成为一个整体，在内心能树立起一面旗帜，坚定地走一条别人没有走过的路。而在这条路上，那些后面跟随的人一看到这个人的背影就会兴奋地叫道，你看你看，前面这个人超厉害。所以这里说的厉害它不是指一个人很凶，它也不是说一个人在某个领域有某些过人的技能。它是说这个人本身是具有一种独一无二的特质的，他就像一根刺一样，放在哪里他都注定会扎破一些规则，他的存在本身就会为世界带来更多的可能性。
那到底怎么样磨炼自己的思维，用精进的方式一点一点建立自己独一无二的特质呢？作者分别从七个角度来探讨了这个话题。分别是：怎么对待时间，怎么做出选择，怎么学习，怎么磨炼思维，怎么立刻行动，怎么样努力，还有怎么样对待成功。下面我们就看看这七个点大概说了些啥。
先来看看怎么对待时间。我们从小就是被反复教导，要合理地利用时间，要把时间花在值得做的事情上。但是，怎么样界定一个事情它是不是值得做呢？这个就挺难拿捏的。作者为我们给出了一个判断标准，叫做采铜法则，其实就是用他自己的名字来命名的。用这个法则就可以对我们生活中的一些值得做的事情做出界定。
这个标准有两个角度，一个是某一件事情在当下给我们带来的收益大小，这个收益大小可以是心智的，也可以是情感层面的，它也可以是身体的，也可以是物质层面的，反正就是这个事情做了之后给我们带来的好处，这个好处叫做收益值。另外一个角度是说，这个收益值随时间衰减的速度称为收益半衰期。半衰期本来是物理上的一个概念，它是说一个元素发生衰变它需要的时间。这里其实就是指一个事情它能带来的长期收益。
我们普通人平时都是偏向去做那些即刻就能带来快感的事情，我们都是追求即时满足的这么一个物种。这是我们的天性，就是刻在基因里的，谁也没有办法改变。这就决定了我们会本能地忽略我们当下的好处能不能持续下去，产生长期的效果。比如说玩网络游戏，那玩的时候当然特别嗨了，但是只要停下来，这种感觉立马就消失了，随之而来的就是一种虚度光阴的空虚感。那为了逃避这种感觉，那没办法呀，那只有继续玩了。再比如说看综艺节目，看的时候笑得前仰后合的，我们都爱看综艺节目。但是这些综艺节目从长期来看，它对我们的成长其实没有什么实际性的帮助。这里不是说这个玩网络游戏就不好，看综艺节目就不好，这里只是说这样的行为它对我们未来长期的生活不会带来积累和沉淀的效果，它是一个高收益值短半衰期的事情。
我们就可以把生活中所有的事情大致分为四类：第一类是高收益值，长半衰期的事情。比如说谈一场恋爱，比如说学习一个新技能，学习一种思维技巧，比如说和牛人谈一下午的话。这些事情它既能带来当时的快感，这个快感它还能积累，在未来持续地给我们带来好处，就是说它会帮助我们成长。第二类是高收益值，短半衰期的事情。比如说买流行的衣服，比如说玩网络游戏，比如说狠狠地吃一顿自助餐。这些事情当时做的时候特别爽，但是这种快感很快就会消失，它们没有办法长时间给我们带来好处。第三类是低收益值，长半衰期的事情。比如说我们看一本书，比如说反复地练一个技能，比如说认认真真地回朋友的一条信息。这些事情好像做的时候并没有那么爽，也不能当时让我们觉得很嗨，甚至有些事情它还很枯燥无聊。但是，长期来看，这些事情它会给我们持续地带来好处，因为它可以积淀、积累。第四类是低收益值、低半衰期的事情。比如说在网络上和这些喷子吵架，比如说漫无目的地刷新闻，比如说看网络直播。这些事情就属于实在是无聊又不知道干什么的时候才会做的事情。这些事情做的时候好像就没有给我们带来那种巅峰体验，也没有给我们带来多大的快感，做完之后更不会留下什么长期的好处。那采铜法则就是提倡我们尽量要做长半衰期的事情，就是不管这个收益高低，只要这个事情它的收益能被积累，能被叠加，就让我们尽管去做，这个就是值得做的事情。
这里不是说杜绝那些能及时行乐的事情，而是说，我们要把时间分配的重心转移，转移到那些有长期价值的事情上，那些可以被积累叠加的事情上。就像我们以前有10小时，6小时都花在及时行乐的事情上面，4个小时用来提升自己。那么现在如果我们用6个小时提升自己，4个小时用来做让自己快乐的事情，那么这种时间分配的方法就会和大多数人已经不一样了，这也是一个厉害人通用的时间分配法。
我们如何做出最好的选择？这里说的不是做出好选择，而是做出最好的选择。决策心理学就认为，人在面临选择的时候通常会采用一种满意原则，而不是最优原则。啥叫满意原则呢？就是说人会从自己最熟悉的待选项开始逐一的考察。如果考察到一个满足自己内心标准的选项，就会采纳这个选项，余下的就会直接放弃，不会去考虑。所以我们在做选择的时候并不是像我们想象中的对比所有的选项，然后挑出一个最好的。
这么说，我们一个人会不会做出一个尽量好的选择，其实跟他采纳的标准有很大的关系。比如说我们现在要找一家餐厅吃饭，现在我们就可以把附近的餐厅由近及远的这样一二三四五过一遍，我们做到心里有数。如果我们内心的标准是找到一家能填饱肚子的店就行，那我们就很可能会选离自己最近的第一家店，其他的店都不考虑。如果我们对这个店铺的标准再加上一条，比如说这个店铺一定要卫生、干净，那我们很可能就会挑一个环境好的店。那要是再加一条呢，说除了卫生干净，性价比高，还要好吃，这个时候我们就会在五家店里面综合考虑来选一家最好的。那工作其实也是一样，我们想找一个能糊口的工作和我们想找一份能实现自我价值又能糊口的工作，我们做出的选择是完全不一样的。说明要想找到一个好东西，首先就要有一颗想找到好东西的心，得给自己设立一个很高的标准才行。一个很厉害的人，他的标准通常是来自自己的内心。但是我们大多数人的标准会随着周围的环境来改变，我们会不自觉地适应周围的环境，减少自身与环境的冲突。就像在一个周围都是流氓的这么一个环境下，如果你整天抱着一本书看，那你一定是会被别人嘲笑的。所以给自己的内心设立高标准是做出好选择的第一步。
下一步呢？就是尽量扩大自己的可选项。我们通常在遇到一个问题的时候，会在脑子里面本能地跳出两三种解决方式。其实这个时候我们就可以想一想，一定是有更多、更巧妙、更合理的解决办法，只是我们不知道罢了。那为啥我们就是看不到这些更多的选项呢？一方面其实就是我们自身的知识边界的限制，其实就是我们自身的见识、经验、知识是有限的，我们不知道这些信息罢了。另外一个方面，这是因为我们脑袋里面常常预设了很多隐含假设，这都是我们的思想壁垒。
那怎么样打破这些思维壁垒呢？作者给我们提供了三个工具。第一个叫做目标悬置。其实简单点说，就是在时间不成熟的时候，把这个目标停下来，你放一段时间。这个不是放弃，而是说把它放一放，把它悬置一段时间，等时机成熟了再开始做。斯坦福大学在2015年的时候就开始了这么一个学制改革制度，它把传统的连续四年制学习改成了终身可以多次进出学校的六年制学习，这就是一次目标悬置的尝试。这个尝试有啥好处呢？它可以立马让拿文凭不再是一件紧急的事情，而变成了一个和工作、生活可以交替展开的这么一件事。
第二个叫做能力嫁接。其实就是能力的迁移。我们现在的知识体系是越分越细，这种细分有时候会成为解决实际问题的一个利器，但是有时候它也会给我们的思维带来阻碍，容易把我们的想法框定在一个很窄的领域。
第三个叫做特性改造。其实就是想办法让工作变成游戏，变得有趣，变得好玩，变成爱好。其实根据这个心理理论，让一个事情变得好玩其实特别简单，只需要凑足三个条件就可以了。明确的目标、适当的难度和及时的反馈。你看这三个，首先得有特别明确的目标，你要知道你干嘛。其次，要有适当的难度，这个难度要比你自身的能力高那么一点点，但不能高太多，高太多你自己就办不到，就会产生挫败感；也不能低很多，低很多你觉得这个事情太简单，太无聊，不会产生挑战的欲望。第三个就是及时的反馈。及时的反馈特别重要，它会让你持续地关注在这件事情上，持续地给你带来成就感。如果你想让自己做的事情变得有趣，进入一种不费力的专注状态，那么只需要往这三个方向上靠就可以了。
上面这三个思想框架可以帮助我们从那些极端的选择中跳出来。那我们当然可以大胆地重组时间，让理想和现实兼顾而且又不冲突，可以寻找到两个选择之间的连接点，把能力嫁接过去。还可以把要做的事情进行特性改造，把工作变成爱好，把爱好变成事业。总之，一个厉害的人他永远不会放弃找到更多的选择，因为最好的选择往往来自于更高目标指引下的我们的创造。
我们要怎么样行动？那通常一件比较复杂的事情，其实一开始都是很难想清楚的，我们所谓的战略它只是一个大的方向而已，所以做一件事情只要想好之后开始做的阶段，最有效的办法就是立刻开始，一点一点地做，一点一点地磨，一定要避免自己陷入一种过度准备的状态。
作者说，传统的教育体制里面隐含着一种未完成的思想惯性。在学校看来，所有教给学生的知识它都是在为未来做准备的，它不是说现在就让你做成某件事。所以一个人他从小学、中学、大学、博士，花了这么长时间，他都是在做准备。这种准备的时间太长就会产生一种惯性，就是永远不会把一件事情彻底地完成，他永远不会把一个产品彻底地做出来。因为他从来没有体会过完成一件事情的成就感，这也直接导致了没有准备好就成了很多人逃避困难的一个结果。其实就目前这个社会的大环境来看，如果真的等你把事情准备好了再做，那时候黄瓜菜可能都凉了。而且谁也没有办法完全准备好呀，那最好的办法那就是先上战场。虽然一开始可能会摔得鼻青脸肿，但是这反而是进步最快的方法。
硅谷就有这么一个风险投资家叫彼得·蒂尔，他设立了一个项目，每年为20位20岁以下的辍学大学生提供一笔创业经费。这个项目被这个哈佛大学的校长是骂得狗血喷头。他说，赤裸裸地误导大学生创业。可是，在实践中学习它也未尝不是一种学习呀，那谁知道这些从小就不接受传统教育的人他在未来能做出什么事呢，是吧？
那怎么克服这种过度准备的状态呢？首先就是要做出一个最小化的产品。你可能会说，那我什么资源都没有，怎么做产品啊？其实任何能承载你思想的，有结构的，能被别人使用的都算产品。比如说你在某个公司实习的经历这个不算产品，但是就这个实习经历写出的系统性的总结、经验，这个就可以算作是产品。再比如说阅读一本书，这个过程它就不算产品，但是一篇对这本书深入透彻的分析文章，它就算是产品。虽然这些都不算是复杂的产品，可它们是一个最小化的产品。在这个基础上就可以对这个产品进行更复杂、更优化的改造。这个时候，你的才能，你的声誉，你的影响力，你的成就感就会通过这个载体慢慢地培养出来。所以，勇敢地做出第一个最小化产品，把它拿出来，在别人的吐槽和反馈中不断地修改，完成产品的快速迭代，这才是快速行动的正确姿势。
总之，工作都是有技巧和方法的，一个厉害的人从来不会停止对优化工作步骤的探索。
上半部分总结：告诉我们什么是厉害的人、怎么对待时间，怎么做出选择，我们要怎么行动。
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