前言：距离2017年只有7天的时间了，计168小时。拖了许久的2016年个人生活年终总结和2017年度计划终究还是要通过文字把它们记录下来，不然那些做过的事、遇到过的人、看过的风景、走过的路迟早会被遗忘在记忆的海洋里。
001 年度总结-2016
√四川行：时隔5年后，2016年.4月初，去乐至看望了老朋友，吃到了地道的串串，听到了熟悉的川普——这可是一次魂牵梦绕好几年的旅行。那里有一群人纯真的回忆：大学毕业那年的盛夏，怀揣着一颗期待远行的心，说服爸妈，无畏地跟随组织奔向了祖国的西部——四川乐至。在那个小县城，日子很简单，虽然条件有些许艰苦，但有美食相伴，有朋友相伴。时至今日，几近而立之年，每个人都忙着经营自己的生活，却仍然牵挂彼此，温暖彼此。
√阅读：书籍是人类最好的朋友，这个道理一定不陌生。可是参加银行工作之后，疲于紧张忙碌，没有好好安排好业余时间，大多都在刷朋友圈、刷微博，或者发呆中度过。一年看不了完整的一本书，精神世界一片荒漠。现在想想，得感谢那段艰难的时间，在家百无聊赖，为了转移注意力，接触到了有书公众号、剽悍一只猫、洛林、潇洒姐、李笑来财富专栏、古典超级个体、罗胖逻辑思维，这群人都非常强调阅读，强调输出、强调行动，向我展示了一个崭新、便捷的的互联网世界。2016年，阅读13本书，其中打卡细读了4本书（项目管理融汇贯通、亲密关系、如何阅读一本书、把时间当朋友）。收获呢，运用心智获得了部分解放：缓解了拖延症，维护了亲密关系，解决了沟通问题等等，虽然毛病偶尔还是会犯，但总归是在无限循环中有进步。
附书单：你所谓的稳定，不过是在浪费生命、高效能人士的7个习惯、断舍离、岛上书店、天才在左，疯子在右、拆掉思维里的墙、项目管理融汇贯通、小强升职记、如何阅读一本书、把时间当作朋友、自控力、向前一步、亲密关系。
√运动：2016年，也是运动的1年，因为不忍直视臃肿的体态，想恢复身材和体能——这个强烈的需求，再加上运动后多巴胺的释放带来的畅快，促使自己运动不止。这个习惯的养成，成功减重10斤：6月之前主要以跑步为主，每次约5公里，计100公里左右；6月之后以keep为主，总共训练约3000分钟，完成239次。运动最难的在于坚持，可是当刻这种刻意训练到一定阶段时，身体的每一块肌肉会形成运动记忆，这件事变得和如吃饭睡觉一样自然，像李笑来说的，也就没有“坚持”这个概念了：因为当自己每天固定的那个时间点不运动、不拉伸一会儿的时候，反而会感到不舒服。
√AFP：2016.10.22，忐忑地去杭州参加了传说很好过的AFP考试，并“侥幸”通过了，说是“侥幸”，是因为自己完全没有把握能通过，因为在最后临考前的最后一个晚上看书还看到凌晨3点，虽然在考前国庆后的20天内每天保持至少一个小时的学习，并在4月报名时到9月断断续续学习了一些。还记得杭州回来的路上，深深地懊恼自己只是看起来很努力而已：完全不注重方法，没有计划，没有定时复盘，没有吃透概念等等。考试最终是过的，通过这次考试，也有另外的收获：一、付费就是捡便宜（李笑来理论的践行版），这次考试花费前前后后培训费7000+报名费800+交通、食宿等总计约10000元，花这么大的成本下去，初心也是督促自己克服拖延，避免不了了之，实际证明确实是这个道理：这个成本似乎就是紧箍咒，在你想偷懒、或者想放弃的时候，会及时给你一段，耳边似乎有人跟我说，“快点，快点，不然来不及了，不然这么一大笔钱就浪费了。”大脑通过这样的方式推着我走出舒适区，让自己不得不坐下来主动学习；二、考试是手段，学习和运用才是目的，不能本末倒置：理财学习没有终点，没有实际运用的理财知识是没有意义的。既然前期已经花了财务和注意力成本，保持理财学习这个事情一是关系到切身利益，俗话说你不理财，财不理你；二是提供职业可能，像李笑来老师说的，多一个维度比起没有维度总是好的；三、克服看起来很努力的假象，注重方法，任何不求结果的方法都是耍流氓：方法，就是面对考试或者学习，首先要思考要怎么做才能做成，花时间去落实每一个步骤，制定切实可行的计划，确认无误后，高效完成。这几个看似简单的几句话背后藏着大大的学问，具体可以参考李笑来“把时间当作朋友”第3章第4小节“关注步骤”，因为目前的自己也未习得这几个重要的分解任务的方法。
√Q手绘：相比较2016年初生硬的线条，期间模仿断断续续，但真是进步很多。（Q绘一要求夸张，二要求多利用波浪线，给人圆滚滚的感觉，三要求物品拟人化）
附对比图：
002 年度计划关键字-2017
◆开通公众号，注重输出、输出、输出！
◆参加CFP培训和考试、运用；
◆运动，有一定的基础了，计划上健身房请私教予以指导；
◆阅读12本书，平均1个月1本；
◆和丹尼尔旅游1次；
◆调理身体；
◆Q绘跟踪学习
003 我相信，只要我主动努力，一切都是最好的安排。
渝凡
2016.12.24
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