九哥今天的课程内容太戳中我了!我就是被不配得感深深禁锢了二十几年!
遥想当年,我从山沟里的中学转学到镇上的时候,觉得自己和同学们格格不入,觉得自己土得不行,因为衣服大多是妈妈从别人家拿来的,自卑得不行。
去了豪华的地方就浑身不自在,感觉自己不属于这个地方,格格不入。
以前遇见了喜欢的人也不敢表白,因为觉得自己条件差得太远,觉得自己配不上优秀的人。压根就不敢想能有一段完美的关系。
因为错过了喜欢的人心很痛,所以遇见队友的时候鼓起勇气表白了但那时的感觉也是一种总算把自己给对付出去了,觉得自己根本没人爱,没人要。有一个了就赶紧抓紧。
包括以前想去学一个人的线下课,看到他晒出学员们的照片一个个都光鲜亮丽,耀眼得跟明星似的,顿时觉得自己太丑太土了,不配在那样的氛围里出现
讨厌了自己27年,总算在遇到财富流的时候,在配得感上,获得了一个突破。
以前别人给我啥我都不要,就算接下了也不是高兴而是惶恐不安,想着该怎么回报,怎么快点找个啥还回去。
那时我的一个同学因为我生娃,给我红包我也没收,都没意识到拒人于千里之外会伤害到她。她觉得我看不起她,所以她给的东西我不要。
包括我在整理咨询的时候,发现不配得感太普遍了。人们把物品的价值,凌驾于自己的生活体验之上。哪怕使用起来不舒服,不合适,不喜欢,也无法舍弃。
哪怕用不上的物品占用了自己的时间精力和空间,影响了居住体验和心情,东西多到人都要没地方呆了,也做不到去清理。
因为觉得自己不配拥有美好的生活,不配活在好感觉中,不配拥有更好的东西,因为被匮乏感包围,才会对取舍物品有拉扯,决策去留很困难。
所以我在给他们做决策的标准的时候。也会让她们念一句宣言:我是宇宙间最珍贵的产物。我的时间,精力,空间和好心情才是最宝贵的,凡是消耗我的,我要一并清理,好好告别。
其实不配得感作祟的时候,对于接收这件事也是不顺畅的。别人给的东西,哪怕自己不需要不喜欢,也不敢拒绝,因为觉得自己的感受是不重要的。害怕得罪人。
但长此以往,感受力就下降了。因为不配得感,不敢要,最后宇宙也不知道我真正想要的是什么,如何精准地给到我,真正喜欢又需要的东西呢?
如果把自己的感受排在最后,事事将就,就只能获得一个得过且过的人生。
付出,索取,接受,拒绝,这几个动作把控得当的前提,是正视自己的需求,清晰自己要什么。有进有出,有来有往,有舍有得,才能收获一个收放自如的自在人生。
网友评论