大家好!今天是90天践行的最后一天,也是我们开启下一个90天的开启。一大早完成了3只青蛙,对自己新的一年充满希望!
本周的三好一改进:
1.学习:无意中考过了心理咨询师,太兴奋了!杨老师那里的营养课完成18节,预计今天可以全部完成,通过学习许老师ip的打造重新梳理自己的三个标签,感谢李云同学帮助我梳理,而且制定新年的深入阅读计划。
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2.家庭健康,财富事业:爱人找到新的平台,我花小妍的月底分红比上月增长1000,我们都很开心,并且一起制定五年存钱计划!
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我通过这次按师姐提供的健康计划将体重降到71公斤左右,90天共减重22斤左右并且得知自己其实是基础代谢低,蛋白质量不够,进一步将自己之前学的营养知识重新复盘,再增加新的知识,这种重新了解自己身体的感觉真好!
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爱人打算跟我一起吃营养餐了,而且他已经坚持每晚出外散步一小时有近2个月。
冬至那天和家人和孩子干妈一家一起度过一个温暖的冬至,特别开心!
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孩子学习上找到新的改进点,也有放松,不期娃最优秀,但求在她成长路上不留遗憾!
3.担任268线上聚会的宣传工作,在这个过程学到很多,也看到更多优秀的人!
一改进:
在娃学习上,有一次情绪失控,和爱人和娃老师沟通后知道了自己的问题,懂得什么是换角度思考。
感恩这90天,感谢所有伙伴的陪伴!期待我们一起走过接下来一个一个90天!
2020.12.26赵慧婕,感恩
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