存乎中 ，形于外：内在有什么样的本质，外在就有相映的行为表现。
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生活是内心的一个外在表现。内心富足的人，生活总是多姿多彩，内心贫乏的人，生活总是索然无味。
如果一个人同时兼具了内外都贪乏，那么他的人生，很容易成为一个无价值的人生。
很多的内在贪乏都源于外在的匮乏，特别是在我们这一代，父母没有给到我们正确的引导和陪伴，培养正确的价值观，我们因为这些外在的贫乏造成我们自卑，怯懦，无价值，不配得等等的对自己错误的认知，它们如同一堵高墙，阻挡我们与外在的交流，同时也保护着自己那些薄弱的自尊。
2
无价值的人，都会选择卑微的活着。
对自己的不自信，认为一切美好的东西自己都是不配得的。
灌输这个“无价值”信念的通常是我们的父母：
在一些重男轻女的家庭中，女孩的出生就是一个错误，如果妈妈把所有的情绪都发泄到这个孩子身上，那这个孩子的人生充满了无价值的信念。
张德芬老师在小时空修心课讲过一个故事，一个生长在富裕家庭的小孩，妈妈却一直给她灌输这种“无价值”的信念。
别人家的小孩上学带的饭菜都很丰盛，自己的却很差，她妈妈总是对她说：你就只配吃这个。
别人家的小孩都穿上了漂亮的小皮鞋，妈妈就只给她买了双胶鞋，说：你以为你是谁啊，你只能穿这个。后来妈妈在她年纪很小的时候去世了，她受到很大的打击。
长大后，她赚到不小钱，但对自己却很吝啬，出差能转机的绝对不直飞，航班只选凌晨飞的，因为便宜。不去旅游，不喜欢消费。
她认为那些好的东西都不属于她的，她不值得、不配拥有这些美好。
同时，她也用这些行为来纪念自己的妈妈。
在我们日常生活上，我们经常会跟我们孩子说：
“你真没用”。
“你怎么这么笨，这点东西都做不好”。
“你看你别人家的XXX，一点都不争气”。
久而久之，他就会产生我是“无用”的信号。长大以后，他会害怕与他人建立情感，因为他觉得自己不配得，会成为对方的负担；在工作上，他把得失看得很重，一旦失败，他会无比的自责，甚至觉得自己无能。
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这种“无价值”信念是由我们的父母一代一代的传承下来的，我们也习惯性的把它灌输给我们的孩子。在这个时代，我们有了更多的资源，渠道和学习的机会，我们应该从自身做起。认识到自己的这种行为，不要再把这些交给我们视如珍宝的孩子，除了物质上的满足，心理的营养才是成长为一个完整独立的人的重要燃料。
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