最近减肥，吃东西很少。但从今天下午开始就吃的东西变多了。到了今天晚上就真的控制不了自己，要破罐子破摔了。于是就吃很多。说实话有点难受，害怕之前的努力白费，那都是我的汗水！
但吃也吃了，那能怎么办？继续加油吧！调整好心态。
问题是我真的不饿，说实话，就是控制不住自己吃东西，可能我太闲了。
我减肥好困难啊！！！
还要给自己心里暗示，加油！相信你自己，你可以的！你可以的！！！
最近减肥，吃东西很少。但从今天下午开始就吃的东西变多了。到了今天晚上就真的控制不了自己，要破罐子破摔了。于是就吃很多。说实话有点难受，害怕之前的努力白费，那都是我的汗水！
但吃也吃了，那能怎么办？继续加油吧！调整好心态。
问题是我真的不饿，说实话，就是控制不住自己吃东西，可能我太闲了。
我减肥好困难啊！！！
还要给自己心里暗示，加油！相信你自己，你可以的！你可以的！！！
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