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44【高空】什么样的人生值得拥有-叶武滨说时间管理

44【高空】什么样的人生值得拥有-叶武滨说时间管理

作者: 何捷Jie | 来源:发表于2018-12-07 07:21 被阅读22次

由上一讲我们开始了一个崭新的话题,也就是人生高空的管理。

你想过怎样的人生呢?我们需要用系统化的思维,系统化的方法来管理。

我们要不断地创造人生的目标,我们也要不断地评估和检视自己的目标。

我们还要把目标分解到每一天的行动中,要跟我们的日常行动融合在一起,这就是愿景和行动的关系。

有目标只是基础,因为目标还有正确与否的问题,还有值得与不值得的问题,不过前提是我们必须先有目标本身,然后才有不断修正的过程。

这就像我们开车去一个地方,只有我们出发了,我们才会知道一个接着一个的路口,在每一个拐弯的地方,会看到新的风景。

这也相当于爬山,只有当我们登上了一个小山包之后,我们才能看到更大的山峰。

其实人生就是这样,它是由无数小目标组成的,它也是一个目标不断被修正的过程。

目标不断的被修正的过程

当我们把火箭发射前往月球,其实只有3%的时间,火箭的方向是朝向月球的,其他时间都在做调整和修正。

我们不能因为不知道自己的人生要去哪里,就不设定目标;

我们也不能因为设定了目标,就盲目坚持目标;

我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......

要越来越清晰地知道自己的目标是否正确,这个目标值不值得自己花大力气去实现。

了解了这个大前提,为了能够更好地管理自己的愿景目标与行动的关系,我们今天来分享:什么样的人生最值得拥有?

要给大家讲述的第一个关键词是:平衡。

在上一讲中我们讲了一个案例,那个人的人生目标就是赚钱,他过的是“单科”人生,为了实现自己赚得1个亿的人生目标,他牺牲了自己的婚姻和孩子,直至身体健康。

叶老师经常在易效能的线下课堂上给大家分享这样一个理念:许多人用一辈子的时间在赚钱,却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。

“值得拥有”很重要!

那什么是值得拥有的生命呢?

首先是要“平衡”!

叶老师每年都会给自己做一个梦想板,梦想板由九宫格构成.

人生九宫格

在易效能的线下课堂上,叶老师会教导大家用8张图片拼成自己的年度梦想板,然后再把这个梦想板放在显眼的位置,例如手机的屏保、自己的床头边......

让我们每天不是被闹钟叫醒,也不是被老板叫醒,而是被自己的梦想叫醒。

其实“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”,或者“我们想做的事情”。

用这些我们想要达成的目标,或是我们想做的事情来让自己每天活在愿景中,这是一种非常美好的感受。

那平庸的人生是什么样的呢?

很难有统一的答案。

但是为了不让自己沉浮在平庸中,我们现在就可以尝试着改变一些东西。

建议大家使用“九宫格”来为自己制作一张年度梦想板!

三横三竖就构成了9个格子,中间一个,四周8个,这种格式其实也叫曼陀罗。

使用这样的九宫格有什么好处呢?

它会让我们有填空的感觉和欲望。

九宫格最中间的那一格里可以写下大的主题,例如:2016 XX的梦想板(也就是:2016 叶武滨的梦想板)。

其余8个格可以按照我们的八大领域关注来进行“填写内容”,人生八大领域的关注分别可以是:健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......

健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益,是叶老师推荐大家关注的领域,当然大家可以根据自己的实际情况进行相应调整。

总之“八大关注”是为了让大家能够拥有更全面的视角。

刚开始大家可以做1年的梦想板,但是当你越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候,在不断的调整中,你的人生目标越来越清晰,越来越准确,你就可以做出5年,10年,甚至是一生的梦想板来。

现在就试试看!去找到一张纸,画一个九宫格,然后写下自己的八大关注,在每一个关注里,你想实现什么?建议不要贪多,每个空格里写1到3个就好。

下一讲我们将用叶老师的梦想板来为大家具体讲解所谓:人生的五万米高空、梦想板,八大关注的具体操作使用。


文章载自于:喜马拉雅叶武滨时间管理100讲,点击下方链接可收听音频

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