今天是什么日子
起床:7:20
就寝:22:10
天气:白毛风
心情:很好
纪念日:
昨日完成的任务,
自律习惯养成:
1.每天读书30分钟 完成
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 未完成
4.不做两件不容许做的事 未完成
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20就寝 未完成
7.6:50起床 未完成
周目标·完成进度
1.完成150分钟读书(40%)
2.3.5日周末请吃饭
着手完成营业执照办理
最快乐的三件事
1.晚上孩子在他爷爷家睡,不用弄孩子,得到片刻宁静
2. 一个单位开了发票,即将结账
3.母亲下午没打成麻将,休息一下午
思考·创意·未来
这几天换了种模式写日记,但总体感觉还不是很好。觉得每天更为松散,虽说门市忙了许多,但对于自律习惯养成需要做的的那些事,做的还不好。
继而,以后的日记还换成完成没有形式,好赖自觉可以提醒下自己,脑子有种意识,有种提醒。
自己做自律,也不是必须严格去要求自己,并且非要逼着自己每天必须达到。
生活,本来需要轻松些。
我想,在轻松中严格要求自己会更好。
自己希望能以自律日记的形式,潜移默化地得到影响,得以进步!
这几天,保持好几月的另一项不能做之事,自己没有完成。
所以,还得给自己打打劲,确保以后不能再犯。
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