七筒懒人减肥打卡 21

2017.07.11 上班第一天

早餐：铁板里脊➕2鸡蛋

午餐：酸辣刀削面

（量好大 好好吃）

晚餐：薯条1盒

老北京鸡肉卷 1 个

蛋挞 2个

鸡翅 2个

啤酒 1 瓶

可乐 1杯

#今天做了些什么#

1.了解直播所需设备 开会 做笔记

2.简单记录 做表

3.K歌到12点

4.修改简历

5.了解王者农药

七筒懒人减肥打卡 21