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七筒懒人减肥打卡 2

七筒懒人减肥打卡 2

作者: 七筒妹妹 | 来源:发表于2017-06-22 23:57 被阅读0次

补:昨日+旺旺一包  核桃牛奶一袋

今日 6.22 周四

姨妈第一天

早餐:白煮鸡蛋2颗 100克

            核桃芝麻黑豆粉 30克

            核桃牛奶 220ml

            旺旺一包

午餐:鲜芋仙冰粥 一碗

七筒懒人减肥打卡 2

            冰奶茶  一杯

七筒懒人减肥打卡 2

晚餐:黑米粥 一碗

            西红柿 1个

            肉干 几克

核桃牛奶220ml

运动:0

逛街也算运动吧嘻嘻

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