7:20 起床(从大年初六开始,6:00起床)
7:40~8:30跑步或打羽毛球
8:40~9:0
9:00~10:20写作业
10:40~11:50看书(不限内容,重点是《儒林外史》,《西游记》)
12:10~12:40吃饭
12:50~14:00自由,随便,想干嘛就干嘛
14:20~15:00写作业
15:10~16:00看书(随便)
16:10~18:20出去,打篮球
18:30~晚饭前,在QQ群打卡
晚饭后~21:00到楼下打羽毛球或散步
21:10~21:55看电视
22:00睡觉
备注:1、从大年初六开始,除吃饭外其他项向前推早一个半小时。
2、如有违反,甘愿受罚。
签字人____,____
网友评论