其实很多时候我发现自己应该是很幸福的。拥有爱我的家人、对我很体贴的老公、善解人意的婆婆。我应该是某种程度上的人生赢家啊。 可是并没有。我老觉得自己配不上这样的幸福。所以我老是作，老是想证明自己的想法是正确的——我自己没有那么幸福。
看了很多心理学的书，让我明白:我的这种想法是一种匮乏心态。是我自己的问题，是我老是看低自己，在潜意识中认为自己不配拥有幸福。
正所谓No zuo no die。人生贵在不折腾。好好享受现在的生活，学会爱自己，接纳自己，慢慢地会发现其实幸福真的无处不在。只是我们缺少发现它的眼睛。
其实说起来容易，行动起来真的很难。爱自己真的不容易。我尝试过写感恩日记，成功日记，看一些博主关于爱自己的视频，对我通通没有效果。
大多数时候我对自己一直是苛责的，觉得自己这做的不好，那做的不好。老是将过错归咎在自己身上。我感觉我自己真的太累了。我想虽然现在的我还是学不会爱自己，但是慢慢学会对自己宽容一点还是能做到的。希望将来的我能够看到自己的闪光点，能够接纳自己的黑暗面，做一个真实的自己。
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本文标题：爱自己真的好难
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