11月29
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这两天的气温，一直都不是太冷，早上跑步穿得稍微厚一点，跑不了2公里就开始出汗。可是对不跑步的人来说，这个季节已经成为挑战，早上跑步的人越来越少。今天早上去体育场跑，一路上都没有遇到跑步的人，从家里到体育场，3公里的距离跑了16分钟左右。
距离上次去体育场，已经有一段时间了，那还是夏天的时候，每一个星期三都会来，“每周三一起变强”，可是，跑完全马以后，不知道为什么对间歇跑失去了兴趣，说是对体育场失去兴趣也行。而突然之间又想起来体育场，则源于前两天，群体中心发的一份通知，在下个月的中旬，有一场10公里的冬季长跑活动，将要在体育场进行。
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睡醒以后从床上爬起来，烧了热水喝了蜂蜜水后，开始穿跑步的衣服，现在的自己丝毫不用犹豫睡醒就起床，起床就去热身跑步，今天准备去体育场跑间歇，把热水装入保温杯里，又随手拿了一支胶，但是没有立即吃下去，能量胶好像是安慰剂，在跑到中途的时候给自己燃起希望的染料。但是，如果吃了再出门，就是一定要跑完的，像上次跑30公里那样，临出门吃了一支，那次吃了以后，就把自己逼到了没有退路的绝壁上，让自己看见坚持的力量。
好几次都是跑到目标的一半，把自己丢到路上再折返，上次30公里的时候 ，跑到临近15公里 ，在路边的小店里补了一瓶水 ，心里默默念着“不能放弃，要不浪费了那支胶”，有时候，身体疲惫的时候，意志力会带我杀出重围。补了水以后，轻轻松松滴跑完了30公里。而今天的间歇跑心里却是没有一点底子，不知道能不能跑下来。换好衣服，去院子里开车，发现我的车子前后左右都被堵得严严实实 ，转而想去骑自行车去，又看了看没有看见车子，才想起来两个车子都在公司车棚里放着 ，但是，开弓没有回头箭，既然出发，就不能放弃。
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我从家里出来，在家门口的路口热身，路灯和月光把街道分成两半，一半清朗，一半浑浊，我热完身，看见一个戴着毛线帽的人从身边跑过去，腰里挂着一个光源。她向广场方向跑去，头上的毛线帽就来回滴晃动。
广场南边的路还没有交工，没有路灯，路两边也是黑黝黝的，月光也躲了起来，两种路面分不清，一直跑到宋庄村口，看见路口悬挂着那盏破灯笼，朦朦胧胧的光照着前方。我沿着这条路，一直跑到体育场边，有一个人骑着车子从马路对面过来 ，向体育场斜插过去。体育场里的高杆灯亮着，有好多学生们，排列着好几个方队，有的慢跑 ，热气腾腾的场面。我进去以后，跑了两圈，终是跑不开，间歇跑没有完成，就跑了10公里回家 。回家的路上，跑得很舒服，自己越来越喜欢冬天了。跑在冬天 ，迎接春天。
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