每个孩子从生下来开始，都像一块橡皮泥，被这个人捏一下，被那个人捏一下，最好成型。
都说婴儿是张白纸，怎么画他的人生由环境决定；
民间传说，有的小孩被遗弃，丢在原野和森林里，被狼收养，变成狼孩。虽然是人类的孩子却有狼的习性。后来狼孩回到人群被当成怪物。狼孩面临自我认知判断时，心底该有多困惑。我是谁？我从何而来？到何处去？
一个人一生中，如果从来没有想过这个问题，那怎么算人生呢！
2010年，美国奥斯卡金像颁奖现场，有个人发言很有意思，桑德拉.布洛克，得到了奥斯卡最佳女主角奖，也得到了金酸梅奖。金酸梅奖是一个具有褒奖而重在嘲讽的奖。她说经过了大喜大悲，想起妈妈曾经告诉她：别听他们的，做你自己就好。
你看，成为影后之前，她也收获了这样的评价。有人说话最烂，也有人说你最佳。
最烂和最佳，居然都集中在一个人身上。你不会疑惑吗？
这个世界上，太多东西真伪不定，取决于外界的游戏规则。
人只能认可自己。
被说最烂，如果梦想成为一名演员，还是要继续演，并且把最烂奖杯摆在架子上， 不必逃避，只管提升自己。被称为最佳，更要好好演，回报观众。
老师的文章，真想一字不漏的抄下来，现在的我，在不断学习的路上，社群学了，拿到的结果不是很多；最近跟随学习盆底肌健康瑜伽，有2年有余，拿到的身体灵活的结果，皮肤气血也越来越好，要快乐的玩下去，自己在健康的路上学习了15年，明白身体越锻炼越折腾，它就越健康快乐，最好的状态给你；如果都不理它，我们会忘记自己的身体，身体会发出警告️，最好只剩下念头和忙碌的事缠绕！
你要听话，你要自信，你要勇敢，你要成功，你要考一百分，你要吃得苦中苦，你要出人头地，你要精明，你要杰出，你要……
你是最好的，你是最坏的，你是最笨的，你很傻，你很自卑，你很失败，你很弱，你……
这些“你要”，“你是”，会一直存在，永远存在，是这个世界上不可消除的噪音。但重要的不是“你要成为怎么样的人”，而是“你选择做什么样的自己。”
没有什么最好，没有什么最坏，你只需要自己做出自己的选择。
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