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车智美《我们终将遇见爱和孤独》读后感
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智美的这篇读后感戳中了我的内心的痛，2018年1月28日之前的我，在亲密关系出现问题时，我把自己无边无际的负面情绪都倾泻给老公孩子，觉得亲人没做一件让我满意的事，歇斯底里地指责亲人之后，得到的是一家三口人都没法坐下来平静地说话，互相不断地揭过去的伤疤，不断地互相伤害，更加难受。
我就是先接纳自己的情绪，虽然当时也有感觉到自己不值得被爱，自己不够好等，还是接纳它，当开始接纳的时候，确实开始往好的方向变化。接纳情绪后，就去寻找好的解决方式，真就有双赢的方法，那就是看到家人的好。1月28日以来，我不断回顾记录家人的好，每当感到家人的好时，就赶快记录下来，一个多月来，家里弥漫着温馨和关爱，家人不仅支持我听得到，写作、弹琴等所有的事，他们也开始由以前的抗拒到主动听。是，当能够从正面去思考的时候，会遇见不一样的自己。
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