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#如何应对不改变?

#如何应对不改变?

作者: 生命日日新 | 来源:发表于2022-03-14 23:13 被阅读0次
如果你的伴侣孩子或者搭档,明明答应过你要改变,却总是不改变,那就需要思考一下,是不是这个事情的难度太大,他做不到?

如果不是能力问题,就要看一下,他有没有通盘考虑过,改变和不改变的所有利弊和轻重。以及,他有没有因为情绪和冲动的原因,只看当下忘了长远。

如果既不是能力问题,又不是思考方向的问题,那可能就是意愿度的问题了。

如果是这种情况,当面拆穿,让他难堪,那就不如帮他“照照镜子”的效果了。

比如,一个几乎不知道什么是商量和及时反馈的配偶,不用说他不对,但是可以问:每一次都这样让人抓狂,积累到一定程度,如果彻底崩溃怎么办?如果他说:怎么会?
也不用反驳他,和他较劲。
可以再问:那每次发狂的时候会不会生气发火呢?他会说:有的。
那就可以同理他:那你这样也挺不容易呀?
这样既能让他感觉被理解,同时还能引起他的思考。“是啊,老让别人生气,老被别人吵,好像也不是事儿啊”

就好像我们照镜子的时候,镜子从来不会说:“你的脸好脏!”它只会让你清楚的看到自己的脸什么样。如果你觉得脏,自然就会去洗干净,但是你怎么样跟镜子没关系。

所有的改变都是因为自己想改变,而不是因为别人让他改变。所以你只需要帮他照镜子就好,不需要教导他。

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