菩提树下，静享人生。脑海里想起多年前看过的一部的电影，一中年和尚挑着两桶水往山上的庙堂走，10岁左右的徒弟紧随其后，听着师父愉快地哼歌，忍不住问师父：“师父，您是想到什么开心的事情吗？”
“是啊，想到挑水时能认真挑水，吃饭时认真吃饭，砍柴时认真砍柴，真是件无比美妙的事情。”
“咦，难道师父以前不是这样吗？”徒弟不解地问。
“是啊，以前挑水时想着砍柴，砍柴时想着吃饭，吃饭时想着挑水，总之不能专心做好一件事，最后什么事都都没做好。”
“师父，都是做事，有什么不同吗？”
“你慢慢想吧，等你悟了，很多事都解决了。”
虽然距离观看这部电影，已经过去许多年，对这一幕却记忆犹新，每每想起脑海里都能清晰地记着师徒二人对话时的有爱场景。
为什么会想起这件事呢？起源于两周前上过的一个的课程。课堂上老师建议每一位学员吃饭时都食不语，并尝试用平时相反的手夹菜吃饭，以此锻炼我们的觉知能力。
说实话，刚开始我没有在意，也没有认真练习。当周末自己带着觉知食不语，并认真咀嚼每一口饭菜，不仅能体会到饭菜的甘甜，还感受到每一粒米饭能来到我们胃里，给予我们生存的能量，牵扯了诸多缘分，应当感恩背后每一个人辛勤的付出。从种子发芽长成稻谷，再成为香甜可口的粮食，供养着我们每一个人口腹，让我们可以健康地活着，去为这个社会创造更多的价值，以此形成良性循环。
古语云“一日三省吾身”，若我们能在做每一件事，说每一句话都扪心自问，多问问自己为什么要这样做，怎样做更好时，或许我们就能真正活在当下，珍惜当下的每分每秒。
网友评论