第30期北京香蕉船读书会复盘

第30期北京香蕉船读书会复盘

时间：2018-12-1 15:00-17:30

地点：麦隆咖啡双井店

主题：分享你觉得最值得推荐的一本书

组织：叶子&阿钟

参与者：苏睿、Mocha、露菲、覃家模、安心、沙丁鱼、seaman

一 自我介绍&每人分享

阿钟 ：HR&香蕉船秘书长——《游戏力》

1 这是一本关于儿童教育的书籍，通过游戏的方式去寻找情绪背后的原因。

2 游戏对于儿童的三个意义：

•培养自信，远离无力

通过游戏的方式，建议孩子的习得性成功，让孩子变得更加自信

•培育亲密，远离孤独感

通过交朋友和玩耍的方式建立沟通的渠道，理解情绪，化解冲突

•培养情绪康复力，不再深陷悲伤

当孩子产生无力感的时候，就会陷入暴躁，所以我们需要通过一种方式来帮助他们摆脱这种暴躁，重新认知世界，而游戏是非常好的一种方式。

图片来自豆瓣

露菲：今日头条风险专家 《小岛经济学》

金句：经济学不能改变你的世界，但是可以改变你看世界的方式。

                                                    ——薛兆丰

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覃家模：人工智能程序员&喜欢马拉松、王者农药爱好者《重要的事情说三点》

说服金字塔

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1 按照三种不同层次的沟通方式来进行，重要的事情每次先进行总结，告诉记下来我要提到三个点，然后在分别从三个点去介绍。

2 情感说服是让听的人愿意听你说；逻辑说服是让听的人听得你说的。

3 反驳别人的时候可以先摆事实，然后解释，最后提出相关的建议。很多时候我们都忽略掉最后一步的重要性。

苏睿：工程师&香蕉船执行官《认知天性》

1 这是一本从心理学的层面告诉我们应该如何学习的书

2 学习一个误区：一味的重复阅读并不是高效的学习方法。

3 三个方法：

检索式学习：通过提问，带着问题去学习，方便我们记忆和理解

间隔学习：最好的时间是小于1天，这是根据艾宾浩斯的遗忘去来的。

穿插学习：好的学习不是一直只学习一个概念一个内容，而是不同类别的类容相互学习。

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叶子：网文编辑&潜水阅读爱好者&洋葱助教《坚持，一种可以养成的习惯》

1 不依赖意志或毅力，把想要持续的事情变得想每天刷牙般轻松的状态，就是习惯。当身体学会某种行动，不用思考或努力就可以轻松做出反应。

2 我们每天95%的行为都是有习惯引导的-博恩崔西

我们的意识分为有意识和无意识，我们有意识的时候只能做一件事，而且非常有限，我们大脑为了省力发展处习惯，这样可以把有意识的行为变成无意识的习惯。

3 习惯分为：行为习惯（写日记，阅读，大约需要1个月）身体习惯（健身，早起，运动，大约需要3个月）思考习惯（逻辑思维，创新思维，大约需要半年）

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安心：洋葱五期学员——《小心，无良是一种病》

1 善良是一种选择，当我们不违背刑罚，也不违背自治安法的情况下，能够约束我们就是我们心中的道德。

2 反社会人格的特点：具有攻击性和报复性，还无愧疚感

3 善良是一种选择， 希望我们每一个人都可以做一个有良知的人。

Mocha：医生《小岛经济》

1 她对前面的伙伴做的分享做了一个分析和总计，然后从另一个角度分析了小岛经济学的内容。

2 经济增长的原因是生产力，而不是消费；改善恶化的经济状况,需要储蓄,而不是消费；经济不景气时,需要通货紧缩,而不是通货膨胀。

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王兆忠：会计&seaman表哥&阅读爱好者，第一次过来

这一次先旁听，等下一次再分享。

seaman：洋葱第四期学员，养老专家《如何投资数字货币》

1 什么是区块链？

2 区块链的特点：

3 什么是数字货币？

沙丁鱼：HR&洋葱五期学员《好好学习》

1 知道那么多道理，依然过不好一生。如果我们只是知道，而没有去做，去落实到我们的生活，过不好一生也是可以理解的。

2 很多我们以为的知识，其实是信息