今早在整理过往资料时看到去年画的一副图,是我当时阅读网文——五步思维法时画的。
前几天,在《如何优秀到不能被忽视》一文的喜马拉雅音频专辑(【安迪读书说】)中,我也曾提到中国人长久以来的奴化教育。
每个人都有自己的优点和缺点,我并非从洋媚外,但在“独立思考”这件事儿上,我们应该向西方人学习,运用批判性思维来形成观点,指导自己的言行。而我,就是这么做的收益者。
关于批判性思维的书籍很多,建议大家购买或者去图书馆借一两本书来系统地阅读。我的kindle里正好有一本闲暇时翻翻的《Beyond Feelings》(百度云链接:http://pan.baidu.com/s/1kUPcKFt 密码:ywr7)。
虽然是英文原版书,但阅读并不困难。你不必设定诸如几天内必须读完的明确目标,空的时候读几页,要诀是多做每章application的练习以训练思维即可。
如果你还没有接触过批判性思维的书籍或概念,今天我先做一个普及。
每天,我们都面临大量的选择。有些是微不足道的小事,但有些事却会给我们的生活带来重大影响。例如,我该报哪门网课,应不应该节食,或者从事哪个行业可以早日成为百万富翁。
太多的选择向我们涌来,每次都做出完美的选择几乎不可能,但有一个特别好的技巧可以提高正确选择的几率,那就是批判性思维。
批判性思维是一种解决问题的方法,它让我们谨慎分析现状,审视隐藏的问题,从而做出最佳的决定。
如果“批判”二字看上去有些消极,那是因为从某种程度上说——确实是这样。一个用批判性思维的人不凭直觉选择答案,而会详细检查和质疑所有可能的选项。他们通过运用批判性思维,只留下最有用、最可信的信息。
有多种方式可以培养批判性思维,其中,五步批判思维法让你学会独立思考:
第一步,明确表达你的问题(Formulate your question)
换句话说,找到你真正的目标。这一步听起来容易做起来难,举例来说,你在考虑节食。这么做的真正原因可能会被其他因素掩盖,比如两周内见效的说法。但是,如果你明确自己真正想通过节食实现的目标,不管是减肥、增加营养还是想穿好看的衣服,它会帮你仔细审视这些信息,找到真正的目标,然后决定这些想法是否符合你的需要。
第二步,收集信息(Gather your information)
我们周围总是有很多信息,尤其是这个微信、微薄盛行的时代。首先知道你第一步中的问题,会帮助认清什么是有意义的。比如刚才提到的节食,在第二步中选择一种饮食方案以增加营养,你可以咨询专家或他人的意见,收集信息可以帮助你权衡不同的选项,做出实现目标的选择。
第三步,应用信息(Apply the information)
你需要提出批判性问题,面对一个决定问问自己还有哪些选项存在,对第二步中信息的解读是否在逻辑上合理。例如,有一个许诺你可以如何节食减肥30斤的课程,你应该思考一下,我处理它的方式是怎么形成的,我是否假设了提供课程的人没有说谎。基于事实,设想我能减下的体重是否符合逻辑。
第四步,考虑可能的结果(Consider the implications)
还是假设你现在选择节食,你青睐一种节食方法,因为确实可以减轻体重,乍一看这似乎很好,但是考虑到长期后果,如果一味地节食,可能会导致厌食症的发生,你还会选择这种节食方式吗,甚至有其他需要慎重考虑的意外后果。
第五步,探究其他观点(Explore other points of view)
问问自己,为何那么多人选择另一种节食方法,即使你不同意其相关理念,探究大家的反馈,也许可以解释为什么那些你觉得站不脚的做法对他人却很有吸引力。这会让你发现替代选项,评估自己的选择,最终帮助你做出更加有依据的决定。
五步批判思维法只是一种方法,它无法彻底消除生活中困难的选择。但是,它可以帮助我们做出更多积极决定。即,化被动接受唯一选择,为根据自身目标和实际情况,主动在多种方式中作出选择。
尝试从现在开始批判性思维吧,它可以帮助我们审视海量信息后聚焦关键所在,并达成目标!
更多精彩,欢迎关注公众号「李安迪」ID:andynlp 或扫描(长按)下方二维码关注,那边有干货合辑分享,经常掉小礼物哦
网友评论