001 宁愿假装脆弱，也不要假装坚强。因为假装坚强的自己非常辛苦，而且周围人也不知道应该怎么做才好。很多时候你的委屈，是因为你不懂得清楚表达自己的想法和需求，没有人有义务去猜你想要什么，如果你想要什么，请明确表达，切勿假装坚强，否则你将陷入循环，变成以下模式：觉得自己很好，但觉得别人不肯对你付出——你感到委屈——故意生闷气，做出奇怪的行为——别人觉得你很莫名其妙。你要明白，这个结果，是你自己作，不能怪任何人。
002 这世间，唯一不变的就是万事万物都在变化中。今年有些许感慨，无论工作和生活都有不少的变动。我觉得自己是一个非常细腻非常重感情，也是非常不适应改变现状的人，所以在面临很多变动的时候，会有不少情绪波动，甚至难以接受。我仿佛又看到了年少时的自己，情绪化，害怕孤独。但庆幸，现在的自己能及时的感知到自己的低落情绪，进行及时记录和调整。
前几天在微博看到这么一段话：“这一路，我们丢了很多东西。曾经的玩伴，喜欢的宠物，以前的朋友和过往的恋人。不知什么时候，自己也开始变的冷漠，用自顾不暇的借口吝啬关心别人。路越走越远，世界却好像越来越小，只剩自己眼前可触及的一切，一边信誓旦旦，一边心知肚明着这些也都是动荡不安的。 ” 有点符合自己的心境，但更希望自己，活在当下，珍惜值得珍惜的人与事。
003 28岁的自己，告诉自己，要有38岁的成熟处事，18岁的年轻心态。对于90%的事，糊涂就好，不必浪费精力。专注做好重要的事！
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