《我们终将遇见爱与孤独》
孤芳不自赏
幼时的情感最是纯真，我喜欢你，便和你一块玩儿，不喜欢便用诺诺的童音说上一句，“我不和你玩了”。这时候的感情有点好笑，有点怀念，有点难拾。
随着年纪与阅历的增长，生活中的苦难让人们对感情变得吝啬，不轻易付出情感，也不轻易接受情感。我怕付出的如流水，我怕接受的似泰山，流水一去不回，泰山重之难还。
这时，心是一个人的时候便多了起来，一个人吃饭，不用考虑他人口味；一个人出门，不用死磕目的地。看似轻松的背后，是情感的空洞，我把这叫做孤独。
书中说，爱与孤独是一体两面，我们总是在逃避孤独，甚至逃到可以短暂躲避孤独的亲密关系中，但这都是一时的，事物的存在不会因为你当他看不见便消失了。我们终将遇见爱与孤独，何不坦然面对。
摆脱不良情绪的控制，回归本心，通过充盈内在的方式让自己得到满足，这是增加一个人幸福感的方式，方法摆在这里，幸福，却是靠自己争取。
书里的结尾提到了孩子，这是大家关心的重中之重，整本书讲的都是情绪，各种情绪围绕在人们周围，孩子是最不懂情绪的却也是对情绪最敏感的，不要把不好的情绪发泄在孩子身上，因为他们不是情绪的“投射板”。
每个人都有权利追求自由与爱，寻找自己的内心，不要让孤独侵袭，不要习惯一个人。
习惯
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