晨读Day6

今天的剽悍晨读给大家分享的书是《知道做到》。网上流行一句话：为何知道那么多道理，却依然过不好这一生。这本书从3个部分剖析了知道却做不到的原因，并给出了解决方案。分别是：信息超载、消极过滤、缺少跟进。

1.信息超载

互联网的兴起，知识爆炸时代的到来，我们每天接触到的信息扑面而来。面对这么多信息和知识，为了弥补自己的不足或不断提升自己，往往会出现这本书要读，那个课要学，一个还没学完，紧接着又购买了很多课程的情况。课程越买越多，却没有时间看，自己搞的很焦虑，积极性也大受打击。

这种为了学习购买课程，只付费，却没有学习到，只知学，却没有习得。如何解决这个问题呢？

首先，学会筛选。静下心来，问问自己，现阶段最需要学习，最感兴趣的是什么？选定一个课程，持续专注的学习。脚踏实地学完学会以后，再学习下一个。

其次，重复学习。都说重要的事情说3遍。重复的魅力很独特。对于学习的知识，若达到为己所用，需要不断的巩固，就需要重复学习。比如说，读一本收获特别大的书，过段时间拿出来重新再看一遍，此时你会发现自己会有新的收获。好书需要慢慢嚼，反复嚼。

2.消极过滤

对于做不到的事或不认同的观点，通常情况下有2种形式，一是，在内心将它妖魔化了，总认为很难，不可能完成。自己都没去尝试怎么知道不行？

举个例子，没参加行动营前，一白告诉我，行动营任务很重，当时我想像到它很难，但同时不想放弃这次机会，所以坚定要参加。最后的结果，居然坚持下来了。所以，面对这种情况，多想可能性，想自己如何能够达到要求，而不是看见困难转身避开，现在能逃避一时，却逃不了一世，总要学会面对。

二是，遇到不同观点和意见时直接反驳或挑刺。一个人的力量总是有限的。俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮。”每个人都有自己独特的想法和见解。固步自封会局限自己的视野，面对不同不要急于反驳，先考虑下对方的想法是否有可取之处？

3.缺少跟进

我们都知道减肥要少动嘴，迈开腿。可怎样才能真正的减肥成功呢？方法有很多，重要的是自己去做。尤其要进行跟进。做记录，记录每天吃东西及运动情况，进行监督调整自身情况。长期坚持去做，直至达到目标。

因此，若想学以致用，成功的做成事情，不仅需要高人指点，自己还要进行跟进，做记录，调整计划，根据目标持续努力做，直至达到目标。