整理生活

运气分两种，一种靠天命，另一种靠努力。

而靠努力的那部分“运气的秘密”，往往就藏在点点滴滴的生活细节里。

通过“整理生活”，或许会让自己的生活，产生“魔法显灵”般的好运气呢！

一本关于生活的“魔法”书：《家的样子，你的样子》。

书的作者，是日本著名料理生活家：渡边真纪。

善于经营生活的真纪认为，通过“整理生活”，可以让自己的生活节奏变得更舒服与自然；

而那些好运气，也在这种节奏中应运而生了。

通过“整理生活”，让自己运气爆棚~

一:衣橱里只放喜欢的衣物。

或许大家都有过这样的体验：站在眼花缭乱的衣橱前，纠结今天应该穿哪套衣服；

或是翻箱倒柜，却怎么也找不到很喜欢的那条裙子……

如此慌张地开启新的一天，好心情也会大受折损。

换季的时候，处理衣物。

“今年基本没怎么穿，明年也不太可能穿的衣服，趁着换季的契机果断放手，不再留到下一年。”

通过这种方法，对衣橱来个“断舍离”，只留下那些自己喜欢的衣物；

这样，在衣橱前便能迅速决断，也能自信满满、气定神闲地，开启运气爆棚的新一天。

“整理衣服，有时候是人生课题。”

这或许是因为，整理衣服的过程，是一个坦诚面对自己的时刻：

扔掉旧衣服，或许能让我们，放下一段不堪的过去；添置新衣，则蕴涵着我们对自己的新希冀罢。

二:提前筹划旅行。

“美好的生活，不外乎舒心的工作，健康的饮食，定期外出旅行。”

好的生活需要暂停键，而旅行就是其一；

更神奇的是，等待旅行的时光，都会如同加上“幸福滤镜”般，让生活变得格外有盼头。

所以，提前半年就开始着手筹划旅行吧。

这样做不仅可以买到便宜的机票、预约到最满意的住宿、做出最棒的攻略；

而且工作上的安排，也可以相应提前做好调整。

旅行如此，生活亦然。

海明威说：“走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。”

我们无法左右上天的意志，但我们可以通过合理安排自己的时间，给运气空出个好位置。

大多时候，运气也是属于有准备的人噢~

三：早晨起床，准备晚餐。

健康的身体，是一切好运气的起点；而吃得好，又是健康身体的起点。

然而现在人们的日常通常是，中午在外吃快餐，晚上回到家又特累，叫个外卖随便吃吃得了。

要确保有时间、花少量精力，就能为自己及爱人，哪怕做一顿丰盛的晚餐呢？

答案就是，在早晨起床的时候，就为晚餐提前做一些准备。

比如，先把鱼或肉上浆调味，蔬菜削皮切细放入容器，或是做好汤汁；

甚至可以，把一些材料通通切好，码进炖锅里，连锅一起放在冰箱做好准备，做到开火就行烹煮的状态。

对于这样的“叠炖锅”，建议使用卷心菜、白菜、番茄、菌菇类等容易炖煮出水分等食材；

不仅特别适合，而且还确保我们吃得天然而健康。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

人活一世最大的幸运，亦不过是一身健康、一生平安了吧~

四:勤换被褥。

“睡得安稳，醒得舒服，这是健康生活的一个重要条件。”

都说世界在惩罚晚睡的人，不妨说，运气在眷顾那些睡得安稳的人呢~

而想要睡得安稳，一招：勤换被褥。

“钻进被子的时候，清爽的肌肤触感，可以让你带着舒服安稳的心情进入睡眠。”

每个人应该都无法抗拒，具有“阳光香气”的被褥吧！

此外，安利一种名叫“枕头喷雾”的东西；

据说，对着枕头喷一喷，就可以帮助我们进入深度睡眠。

特别喜欢文中的一句话：

“生活中重要的不是我们拥有了什么，而是在繁忙的工作和生活中，还能有每天简单的微笑，熨烫的床单，友好的交谈。”

或许，这种“平常心”，也是“运气”愿意接近的那种体质吧。

五:利用细碎时间，锻炼身体。

“啊，每天忙到没时间锻炼。”

“很想让自己身材更好更挺拔，可是……”

相信很多人，都会以忙碌为理由，而让自己的健身计划，一直滞留在脑海中；

其实：

“在上下班的路上，在细碎的时间里找到自由；在做家务的间隙，也能读书、听音乐、锻炼身体。”

在书中，举了一个零碎时间锻炼的小例子：

在做饭的时候，尝试用脚尖站立，让脚腕一下子收紧，力气自然而然地集中到丹田的周围；

这样，身体里面的“气”一直都有很通畅的感觉。

梁实秋说：“我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。”

人的运气啊，往往便藏在，每天哪怕只有10分钟的坚持里呢。

六:利用便签纸，将任务“做完即毁”。

“最舒适的生活，应该是不会被繁琐食物所羁绊的简单生活。”

有时候，长长的任务清单，反而会激发起我们的“抵触心理”：

好多事，反正都做不完，不如不做吧，最终把生活搞得一团糟。

那么，不妨学学书中这个聪明的小点子：

工作时，把需要处理的重要之事，写在便签纸上，贴在笔记本电脑或者桌上；

每当做完一件，就撕掉该便签纸，扔进垃圾桶。

“每当我把这些留言贴纸全都处理完毕，心情立刻就会变得清爽起来。”

曾国藩曾经曰过：“一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。”

大胆假设

读到最后的我们

一生都有好运气咯

来源：《十点课堂》