心情不好时，整理房间试试

不管心情好坏与否，每次整理完自己的房间后，瞬间精神抖擞，心情愉悦，不知道大家有没有这样的感觉。

之前有看过一本书，讲的就是关于整理与情绪之间的关系。

曾经一直觉得人有七情六欲一点也不好，总是会因为某些情绪而影响自己心态。后来想想，正因为就有了这些情欲，人才是活生生的人呀，不然就如同行尸走肉一般。

人有了情绪，就有了生活的意义。所以，尽情释放自己的情绪吧，不管好的坏的，不管开心的，伤心的。想哭就哭，想笑就笑，情绪就是用来发泄的。

去尽情表达自己吧！这才是你存在这个世界的意义。