抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。——李笑来
1.
笑来老师在得到专栏里「彻底戒掉你的抱怨」一讲，是最喜欢的内容之一。估计看过的人大多会因此开始留意自己的日常言行，尽可能避免抱怨。
之前在工作中，对抱怨相对敏感，平时不敢（不会）肆无忌惮的抱怨，哪怕偶尔不经意地抱怨一番，也会立刻意识到，然后在心里自责一番。当时办公室里的L也是笑来老师的拥趸，她也一样，时常在反思自己的抱怨。
昨日惊觉，现在，抱怨似乎成了一种常态。对于超出自己能力的任务指标，会集体抱怨。而我不知不觉也参与其中，对此毫无觉察。
2.
我们做每一件事，一定都出于某种自认为合理的考量。在那个当下，我的考量是：表现出自己和他人是一条战线的“战友”，这更重要。所以，别人抱怨，我也要适当融入其中。然后在抱怨过后，再开始做点什么。
看似无足轻重的举动，事实上，都在潜移默化中重塑你自己。最近，不仅对抱怨失去了敏感，而且会抱怨得自然而然。也在借由抱怨，试图把责任都推卸到外界，给自己的不作为或少作为以理由。
我问自己，“通过抱怨，表达出自己和别人是一条战线的所谓战友”的信号，和“省去抱怨，把时间拿来分析问题解决问题”，这两个哪个更重要？
3.
当长者告诫晚辈应该戒掉抱怨，当领导提醒下属应该戒掉抱怨，可能会被后者误以为这是前者为了自己的利益在给后者洗脑。但是，作为一个理性成年人，当我们决定要去做一件事时，应该先去想想自己做这件事的根本动机、根本考量是什么？
究竟要不要抱怨，不妨先去问问自己，
●你想成为一个能不断进步的人，还是不停退步的人？
●你想成为一个能解决问题的人，还是遇到问题只能逃避的人？
●你想成为一个能制定规则的人，还是只能被动接受所有规则的人？
或者，再举个例子。当你接到不合理、有难度的任务要求，手足无措，向身边你信赖的人求助时，你希望对方的反应是怎样的？
我们来看两种反应，一种是，
不假思索地开始抱怨，整个过程中都在埋怨任务的发起方有多不靠谱，多差劲，以此证明「你的手足无措是正常的是无可厚非的、问题都是别人的」，让你在短期内迅速获得一种「问题不在我、我可以保持现状」的轻松和解脱。
另一种是，对方听你讲完，心平气和地开始帮你分析，基于当下的现状，我们如何去把这一让人无从下手的任务进行拆解，拆解出最小必要行动，让你可以以此为起点去行动。不论这个任务有多难，但至少行动起来就可以让自己一点一点向它靠近。即便只能靠近一点点，因为你已经尽力了，所以无可厚非。而且，他会帮你分析之所以你会面对这个现状的原因，把原因归结于「过去你的积累不够，所以现在只能这样」，因此引导你要从即刻开始把更多时间放到自我提升上。
你更希望得到哪种反应/帮助？答案不言自明。
我们想成为一个能解决自己问题的人，也希望成为一个能给身边的人提供正确引导帮助的人，不是吗？那么，就没有理由不去留意自己的日常言行举止，看自己更多时候是在抱怨还是在积极地思考、果敢地行动、耐心地积累。
戒掉自己的抱怨。
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