我每天都觉得好幸福好幸福好幸福，好快乐，就算看天上的云，就算刷着地板，就算擦着桌子，我都觉得好幸福好幸福好幸福好幸福
感觉自己像是泡在蜜罐里，被全方位的宠爱和呵护
今天觉察到什么呢？
庄妈咪夸我裙子好看的时候我觉得很开心，所以不要吝啬自己的赞美，赞美会让人心情愉悦，身上充满力量
庄岗妈妈好像不太擅长玩反应快的游戏，不太会庄岗妈就不会参与，哈哈哈，真有趣
庄岗说:2524也是我家的时候，我的内心莫名奇妙很喜悦，觉察到什么呢，庄岗把我融入到一起了，我，变成了我们
是啊，我，变成了我们，我不再是从我，去想问题，而是从我们，去想问题
朋友说要来我家，我第一感觉是“不太想社交”，感觉要和人接触很麻烦，本来可以在家躺着看云的，但我马上觉察到，我已经天天在家看云了，我要多一些和别人单独打交道的时间，任何亲密关系都是要花时间慢慢相处的，不要害怕自己不被人喜欢，不要担心自己能不能处理好一段新的亲密友谊，只要自然而然的对对方好，这就足够了，对方是能够感受的到的
再说，我的好朋友是一个特别特别好的人，她也能够感受到我对她的爱，她也能够表达她对我的爱，我们之间的爱是相互的，是能够彼此滋养的，我们是彼此信任的
我很幸运，也很幸福，有爱我的，我爱的人在身边，我爱泉州，我爱泉州的生活
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