接纳

今儿想聊聊接纳的问题，接纳自己，接纳他人有自己的问题，接纳发生在自己身上的事儿～

今天早上吴先生一出门，羽绒服被鞋柜的小钉子刮破了，很生气，一大早就抱怨出门不利，不应该着急的，我看着他的样子感觉他的大脑盖子又打开了，因为一场小意外，其实我觉得没有什么事儿，已经发生了就只有接纳了，不接纳也没办法啊，抱怨也解决不了什么问题，只会让自己和听到的人心情受到影响～

我自己也是一个容易反刍的人，过去的人啊过去的事儿啊，会经常回到过去和当时的人吵架，我应该怎么吵怎么好，怎么吵才能超赢他，哈哈，想起来真的无聊，原来经常觉得自己不会吵架是一个缺点，现在想想是个优点，避免了很多矛盾。

接纳自己，接纳自己的不完美，接纳本真的自己，爱自己，照顾好自己，有时候吃东西，经常舍不得吃，好像自己配不上吃好吃的，配不上穿好的，这和小时候父母的消费观念有关系，小时候父母就是有便宜的不买贵的，其实人生在世能活多久真的没数，要好好优待自己，就像潇洒姐当初买桃子一样，正在选择买好桃子和坏桃子的时候看到一则灾难新闻，毅然决然的决定买好桃子。人生无常，要让自己多吃几个好桃子。

最近在看阿德勒的哲学，课题分离这一项，每个人都有自己的课题，人际关系是一切烦恼的来源，懂得断掉无用的社交，进行课题分离是幸福的关键。做好自己的课题就好

千万不要活在他人的价值观里，他人喜欢不喜欢你和你本人没有关系，做好自己，尽量不麻烦别人这是做人最基本的修养。

交朋友也是一样，三观相同的朋友同频的朋友相处起来会特别开心特别舒服，这样就好，没有必要过分在意他人的看法，

阿德勒说，幸福的一切根源也在于人际关系，幸福就是爱的能力，爱自己，爱别人，无私奉献，帮助别人，会让自己很有价值感，传播爱，多做公益也是非常好的一件事。

12月的目标是开设正面管教活动至少一期，也可以每周一期，多多锻炼自己，想一下是否可以和幼儿园合作，楼下的红黄蓝是一个好场所，和园长聊一下，毕竟她手里有很多的家长信息，好多家长也都非常重视孩子的健康，月儿湾也可以考虑