3 从孩子的角度，接纳孩子的情绪
小孩子的世界和成年人是一样的，会遇到不同的事情，会产生不同的情绪，有快乐，有悲伤，有兴奋，也有孤独，他们也需要发泄情绪。作为家长要学会通过交换角色来理解孩子，慢慢尝试了解孩子的情绪。
家长在陪伴孩子成长的过程中也在不断地成长，孩子在面对一件事情情绪爆发的时候，对父母也是一次考验，一次成长的机会。孩子在成长交流的过程中，可能会走弯路，家长要尝试去理解孩子，孩子才会接受父母给他的相对正确的建议。长此以往，孩子才愿意和父母沟通交流，用语言把情绪表达出来。不会在遇到事情的时候感到无助，惊慌失措，或因受到挫折而一蹶不振，相反他们会合理地寻求其他人的帮助，从而拥有强大的内心。
当家长面对孩子的负面情绪时，要学会首先了解他为什么会产生这一种情绪，先了解然后再提出自己的想法。因为家长也有负面情绪的时候，所以要正确的接纳它，继而也学会去接受孩子的负面情绪。这才是愿意和孩子一起进步的家长。但是多数父母，第一时间就是要让孩子停止哭泣。我们在面对孩子时应先处理他的负面情绪，再处理他的问题。
如果家长接纳了孩子悲伤的情绪，可以先安抚他，告诉他可以和家长一起想办法。这个时候他就会接受你提出的建议，而不是沉浸在他悲伤的情绪里了。只有全盘接纳孩子的情绪，孩子才会不取悦不讨好任何人，才可以做最真实的自己。
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