我:源头之光，我的根，我的来处，我的父母，今天翻看体检报告和检测结果，早在2012年身体就呈现出了现在的很多症状，8年了，我从没关注过我的身体，因为情绪问题而给她带来很大的负担，她是不是更加不堪了？我好害怕呀！静脉曲张、皮肤老化斑点、肝胆临界问题、胃炎、肾脏排毒不好、精神压力和毒素过大等……我现在是不是更严重了，身体会不会崩溃！？
光:面对现在的实际情况，接纳自己的现状，这是你的起点。然后去感知身体，跟随感觉，让身体自己带领你，她知道如何让自己康复，无需担心。
我:是我和身体失联了，没有按她的节奏走，没有节制的利用她，还妄想她保持健康！我担心是因为还没有把身体还给身体，我试图从外界需求方法，找不到就害怕无助！
光:你越来越接近实相。
我:其实我占有不了任何物体，所有的一切都是我来人间借用的，她们自有规律，自有生命周期，跟着规律与周期流动其实就是智慧。
光:担心害怕是因为无助无能无力，找不到方法办法和出路，其实解决之道根本不在外界，放下自己的所有意识，去感受内在自然规律，顺流而动，自有结果。
我:谢谢，我相信我的身体自有办法，我把身体交还给身体，让她自己疗愈！情绪创伤也是这样子的吧。
光:情绪有情绪的规律，别压抑和控制，跟着她走，流动起来，一切都会水落石出。
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