20171021

作者: 盛洪 | 来源:发表于2017-10-21 21:17 被阅读0次

    姓名:盛洪

    公司:

    【日精进打卡第345天】

    盛和塾

    1、177期北京乐观二组学员;

    2、187期上海乐观一组志工;

    一、【知~勤学】

    1、背诵

    1.1《六项精进》1遍总556遍

    1.2《大学开篇》2遍总781遍

    2、诵读

    2.1《论语》

    2.2《》

    3、阅读

    3.1《道德经》

    4、【经典名句分享】

    4.1志不立,如无舵之舟,无衔之马;飘荡奔逸,终亦何所底乎;

    4.2爱出者爱返,福往者福来;

    二、【行——实践】

    1、修身

    1.1心灵

    1.1.1静思十分钟

    1.1.2

    1.2健身:

    1.2.1俯卧撑40个;

    1.2.2锻炼10分钟;

    1.2.3慢跑0.0KM;

    2、齐家

    2.1与家人微信联系;

    2.2睁眼时的问候;

    3、建功

    三、【致良知】

    1、反省

    1.1悉其忠爱,致其婉曲;

    1.2己所不欲勿施于人;

    1.3自律的程度还不够;

    1.4天地万事万物为一体;

    2、感谢

    2.1感谢家人亲密牵伴;

    2.2感谢上天行云雨施;

    2.3;

    3、利他

    3.1与人为善,言行之间留意关爱别人,真正为对方好,才是大善;

    四、【志~愿】

    1.1、立志:

    做最好的自己,意诚心正,清澈良知,让家人和周围的人更幸福;

    1.2  2017年目标:

    成就最好的自己;

    成就并砥砺伙伴;

    幸福自豪的家庭。

    2、立愿:

    愿为从2016年10月31日起1年内日行一善。

    今日3善,总计684善。

    【打卡始于2016年10月31日,持续打卡于2017年10月21日】

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