30天亲子教练营总结

      2018年惊喜接踵而来，6月份我和女儿走进波波老师68期亲子时间管理课堂，女儿深深地喜欢上了课程和波波老师。

30天亲子教练营总结

      9月初九十天的践行结束，我和女儿收获了很多，但我从来没有想过自己可以成为亲子教练的一员，因为深感自己离亲子教练的差距还很远很远。在此感谢汪洋班主任的助力，让我从不敢到想要试一试。于是我走进了易效能30天亲子教练营，和更多高能伙伴在一起学习成长。

      进来之初就有很多惊喜，在群里看到了很多之前只在YY会议时见到的优秀教练，我以为我离她们还很远，但没想到我们可以离得如此地近。

      一个月的时间好快，有种没学够的感觉，每周的教练分享都给我赋能不少，每周作业也让我进一步觉察自己作为父母教练需要提升的方向。

      婉叶教练分享《学会倾听》：

Fact事实 ：描述事实，看到情绪，看到需求；清空自己，才能接纳对方。

Feeling感觉：眼神链接（接纳，嘉许，温暖的眼神共情）核对情感，深度释放。

Focus聚焦需求（意图）：透过对方肢体语言，解读肢体语言、语气、语调，分析捕捉需求；区分后强化正面动机，唤醒激发对方目标和需求状态。

      让我深刻觉察到我与女儿沟通时的状态，学会如何“听”才是正确引导的开始。

      曹桂芸教练分享《在亲子教育中我们是谁？》

“首先清楚你的生命状态在哪里？你的生命状态才是真正影响孩子的部分。”让我对自己的生命状态有了更多地思考和觉察，我不再只是被情绪牵着鼻子走，凡事问问自己：这样处理结果如何？如果结果不是我想要的，那立马调整情绪，换条路试试。抓住做事原则：结果是让利益最大化！

      四位教练分享的《进阶打卡的实践与思考》

30天亲子教练营总结

让我反思九十天践行结束后打卡该何去何从。

      佳佳教练分享《成长经历》，一步步脚踏实地学习、经历和成长，成长往往是去做我们以为自己没办法达成的事情，每次突破都是成长的标志。

      波波老师分享《如何提升自我和孩子内在驱动力》再一次惊艳到我了。

30天亲子教练营总结

内驱力的核心：信~愿~行~证，不管什么时候，最重要的是内心要有力量。接近那些赋予你能量的人和团体，回归本心，做最真实的自己！如果你是善良的人，那善良就是你的力量，你身上的良好品质都是你的力量。

      生活就是如此，你深信不疑的东西在创造你的生活，同时也在教育你的孩子。

30天亲子教练营总结

      亲子同修，其实才进入了热身阶段，学无止境，加油！和大家在一起，不断突破自己，永远走在学习的路上。