这是忙碌的一周，运动新进步、学习有总结、拓展有收获，并且已经开启第二个90天的践行，期待新的收获。

一、家庭

本周家庭中最重要的事情，是为女儿小学报名的相关事情。

周一，到教育局，联系相关情况；周三，再次与主任确认了情况。

周六，提前回家，参与了女儿的小学报名，并已完成报名。

年度梦想版进展情况：

3、女儿好小学。进行中。

已经准备了相关材料，教育局已收下材料，等待最终的确认。

二、自我成长

继续践行时间管理，坚持每日早起打卡。

1、6月6日，在公司参加了PPT培训——《PPT从设计到完美呈现》

主要学习了商务PPT完美设计与呈现的五个方面：

有趣：【让听众有兴趣看下去】 抓住用户痛点，然后威逼利诱

有序：【让PPT有层次结构】用好金字塔法则，连接五个部分

有料：【让PPT有血有肉】文、字、图、表调配使用

有色：【让PPT光鲜亮丽】主流色彩搭配

有料：【让PPT鲜活起来】静若处子动若脱兔

近期，还将整理主常用的快捷方式，提升工作效能。

2、到云和参加了户外拓展

        6月8日-9日，公司组织开展拓展活动，通过活动帮助员工认识自我、激发个人潜能，客观地进行自我定位，增强自信心；学会采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

        活动中，主讲教练进行了开场引导、团队游戏、分享总结，带领学员在团队合作和工作方法上展开深入思考。通过空中单杠、雷阵、达芬奇密码、挑战99、排兵布阵等团队游戏，增强了学员之间亲切感，团队氛围也在游戏环节中逐步推向高潮，笑声、呐喊声混成一片，学员间相互鼓励挑战极限的那份感动油然而生，并深刻感受到此次活动受益匪浅。

三、健康运动

1、早起90天：已经完成早起150天，本周坚持7天早起。

2、每周三运动：本周坚持3次运动，本周日最多跑步8公里，并且在50分钟内完成。

3、迷你马拉松。已经完成，4月15日于丽水的10公里马拉松比赛

一路坚持，期待更加精彩。

附1：90天目标及月度目标

第二个90天目标：运动、阅读、学习。

运动：每周运动3次以上，每月运动70公里；【已完成24公里，达成进度目标】

阅读：每月看或听完2本书，90天看完6本书：【已完成半本书，暂未达成进度目标】

学习：参加教练课学习，参加PMP培训。【时间未开始】

6月的月度目标：运动、阅读、学习。

运动：每周运动3次以上，运动70公里

阅读：看或听完2本书

学习：参加公司PPT培训，并有总结。

附2：下周三中青蛙

1、PPT培训总结，尤其是涉及的快捷键。

2、看《正面管教》

3、跟进小学报名情况