废话（三）

今天因为工作上的不顺心，我在微信群里吐槽了下。这个群是之前一起去市里工作时和其他县区分局的小姐妹们建的，加上我只有三个人。上次群里有人说话还是过年那阵子互相拜年，今天我本来是想去问问别的分局工作是如何划分的，没想到聊着聊着就变成我的主场，而我主要就是输出、抱怨。等我一连发了七八条信息，而过了几分钟还没人搭话，我突然意识到自己又开始无效输出。自己的生活本来就不该和别人抱怨，尤其和我的工作并没有交集，突然冲人家输出一堆负能量，恐怕任谁看了心里都会别扭吧。

借此我心里一动，好像突然明白了公众号文章“不要随意跟别人抱怨”的真意。自己的生活究竟是自己的，还能指望别人怎么理解、宽慰你？有抱怨的时间，不如想想该怎么干。如果想好了怎么做，就不要又是纠结又是煎熬形成内耗折磨自己，丢开手罢了，明天的事明天再说。今晚不必让消极情绪影响自己。

真的希望有一天，我遇事可以不抱怨，自己就能消化掉情绪，并且不影响自己的健康和快乐。