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都说四十不惑,今年就是我的不惑之年,我要闯一闯,看看是否能拨云见日。
上午第一时段
头痛
感觉像是被卡了紧箍咒,两个太阳穴,紧绷着。我正在运用的治疗方法是,把自己的感受如实的真切的描述出来。嗯,立竿见影,的确太阳穴没有那么紧了,但还是有感觉的。
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读书
1.意象的代表性
意象对话是用潜意识对话,两个人都在潜水,要求咨询师是理性的,需要站在高处,能够看到来访者诸多复杂意象背后的元意象。
2.每个人心里都住着一个元意象?
教研
90分钟,满满的头痛,努力思维在线。
大概因为是重复的陪伴,没有啥新意。
新形式就是沟通与表达的艺术。
见识了。
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幸福时刻
中午回家,肚子已经咕咕叫了,老爸在家,热乎乎的炖菜刚熟锅,老公陪着聊会儿天。疲惫感得到缓解。中午小睡了一会儿,好多了。梳洗打扮了一下,美美的去上班了。
和孩子们在一起是最开心的
给孩子们带来有意义的课堂是老师最开心的事情了。
和师傅徒弟一起工作体会合作的快乐,分享儿女的成长,是妈妈们最快乐的时光。
突然觉知,我拥有全世界,我无需向外求。满足。
美好的一天,积极表达,积极沟通,学会求助,学会合作,学会欣赏,乐于赞美。
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