迷之不惑年

都说四十不惑，今年就是我的不惑之年，我要闯一闯，看看是否能拨云见日。

上午第一时段

头痛

感觉像是被卡了紧箍咒，两个太阳穴，紧绷着。我正在运用的治疗方法是，把自己的感受如实的真切的描述出来。嗯，立竿见影，的确太阳穴没有那么紧了，但还是有感觉的。

读书

1.意象的代表性

意象对话是用潜意识对话，两个人都在潜水，要求咨询师是理性的，需要站在高处，能够看到来访者诸多复杂意象背后的元意象。

    2.每个人心里都住着一个元意象？

教研

90分钟，满满的头痛，努力思维在线。

大概因为是重复的陪伴，没有啥新意。

新形式就是沟通与表达的艺术。

见识了。

幸福时刻

中午回家，肚子已经咕咕叫了，老爸在家，热乎乎的炖菜刚熟锅，老公陪着聊会儿天。疲惫感得到缓解。中午小睡了一会儿，好多了。梳洗打扮了一下，美美的去上班了。

和孩子们在一起是最开心的

给孩子们带来有意义的课堂是老师最开心的事情了。

和师傅徒弟一起工作体会合作的快乐，分享儿女的成长，是妈妈们最快乐的时光。

突然觉知，我拥有全世界，我无需向外求。满足。

美好的一天，积极表达，积极沟通，学会求助，学会合作，学会欣赏，乐于赞美。