今天我是不满意的，首先我想要做的运动一直没做，我甚至赖在床上完全忘了下午三点的四面八方共修。
另外我没有完成论文的初稿，长长的一天时间里我只花了一个小时在论文上，花在手机上的时间却是争分夺秒。这个发生让我愧疚、自责，却又无法挣脱。我不知道自己是怎么了，一整天都觉得迷迷糊糊，没有精神。
而且，我还上当受骗了，浪费自己的时间，还让自己更加郁闷。
不过，一天里也还是有美好的事情发生的。比如一泡好喝的乌龙解了我的茶瘾，比如晓明决定和我一起去包饺子，比如一个安静的午睡，煮得软硬适中得紫米饭。
1.感恩傍晚时邻居分享的乌龙茶，很好喝，给我解了茶瘾了。谢谢，谢谢，谢谢。
2.感恩凌医生给家公复查身体，并告知我们家公目前恢复得很好。谢谢，谢谢，谢谢。
3.感恩二院门诊楼前设有的停车区。今天上午去复诊时雨很大，我可以把车开到门诊楼门口，正好被雨棚遮住。腿脚不便的家公可以慢慢地下车，没有被淋湿。十分感谢医院的暖心设置，谢谢，谢谢，谢谢。
4.感恩今天下午上门借着检测网速实际是推销电信套餐的人，他们的出现让我看见自己的防范意识低下，需要时刻警惕各种骗局和诈骗活动。其实在遇到这种情况时，完全可以在业主群里多问问这种情况是否属实再决定是否给别人上门。可我常处在不清晰的状态，所以才有了今天下午的遭遇。这些人的到来，给我再次明确并严厉的提醒，要时常警觉自己是否是清晰的，注意力是否在当下。虽然事情的发生不愉快，但依然感谢这件事，这些人带给我的提醒。谢谢，谢谢，谢谢。
5.感恩阿云一家带二牛吃晚饭，二牛吃得很开心，我也很开心。谢谢，谢谢，谢谢。
6.感恩老乡华女把鸡宰杀收拾干净送过来小区门口给我，她甚至收拾了鸡肠。这是很多店家都不愿意做的。鸡肉很好吃，是散养鸡的味道和口感，我很喜欢。谢谢，谢谢，谢谢。
7.感恩先生跟我的充分沟通，我能够顺利完成接送家公复诊的任务。谢谢，谢谢，谢谢。
8.感恩我所获取的金钱，我可以给自己的手机充话费，可以支付家公的医药费，可以给家里买牛奶。我付清了所有的账单，谢谢，谢谢，谢谢。
9.感恩可心的陪伴，牛哥在不知不觉中悄悄地完成了好些英语原版语篇的阅读。谢谢，谢谢，谢谢。
10.感恩健康的犒赏让我存活于世，谢谢，谢谢，谢谢。
是健康的犒赏让我存活于世。
感恩健康、瘦削的体型，合适的体重和好身材，谢谢你给我的内在器官提供了健康的载体。我感到十分喜欢并感恩，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩灵活的双手，谢谢你成为我思想的执行者。你切菜、打字、打方向盘，等等，你十分灵活并拥有敏锐的触觉，通过双手我触摸到这个世界。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩有力的双脚，谢谢你托举着我的身体，上楼梯、踩油门、奔跑、长时间地站立和走动等等。你强壮而有力量，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩浓密的头发，谢谢你给我带来女性的柔美并保护这我的头皮，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩灵敏的嘴巴，谢谢你有敏锐的味觉，坚硬的牙齿和灵活的舌头，在品尝各式美食补养身体的同时又伶牙俐齿善于表达。谢谢你带给我无限的快乐和滋养，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩明亮的眼睛，谢谢你让我看到五彩斑斓的世界，看到人来人往，看到鲜活的生命。谢谢你把世界带进我的内心，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩我的五脏六腑，各项器官和神经系统，谢谢你们功能正常让我活在这个美好的世界上。谢谢，谢谢，谢谢。
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