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20180630周总结

20180630周总结

作者: 向阳而生_月筱 | 来源:发表于2018-06-30 13:35 被阅读0次

大家好,我是月晓

我的三个目标

1、读书➕输出三篇读后感

完成《刻意练习》读后感一篇,第二本书刚看完准备写读后感。一星期之内完成读后感。

2、跑步

这周跑步一次

行走两次

跑步的时候总是感觉右上腹痛 就改为行走了。需要改进跑步方法

3、仰卧起坐

仰卧起坐完成4次,平板支撑完成4次

本来这个目标在过去三周都没有开始,失去信心准备放弃。但组长在群里号召大家一起参加马甲线养成习惯,被小组氛围深深感动,开始对自己高标准要求。

感谢组长和伙伴们的支持,感恩生命中有你们

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