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目标力的实战任务——今年计划

目标力的实战任务——今年计划

作者: coco欣呈 | 来源:发表于2022-04-15 23:44 被阅读0次

    作业主题

    梳理清晰目标,找到关键突破点,摆脱无意义忙碌。

    【是什么】

    今天的实战是让你拥有一套完整的目标梳理工具,梳理清楚你的意义目标、成果目标、和行动目标,让你的目标更有动力,可执行,可落地。

    【怎么做】

    第一步:

    写下你近期最想实现的目标

    在学习目标力的第一天,你写过一份作业:写下你近期最想实现的目标。现在,请你把它重新写下来吧!

    ※近期最想实现的目标:

    给自己科学制定一个一年的目标

    第二步:写出这件事对你的意义目标

    如果想到这个就充满了动力和价值感,那么恭喜你找到了自己的意义目标!

    ※对应的意义目标:

    结合“生命之花”,在家庭、个人成长、财富、事业和健康上做出今年的改变升级。

    第三步,结合意义目标,写下相应的成果目标

    成果目标是:可量化、可衡量的,而且有明确的时间期限的

    ※对应的成果目标:

    家庭:结婚,小家庭诞生

    个人成长:优势力训练营三营结业,掌握九大优势力工具使用,用优势眼去看自己和他人,促进沟通交流

    财富:在现在的基础上增加收入50w,建立家庭财富投资体系

    事业:新媒体赛道上累积粉丝上2w,帮助自己输出能力up,也帮助他人更了解自己,能有所获

    健康:瑜伽RYT200教培班结业,增强体质

    第四,结合成果目标,写下相应的行动目标

    行动目标让你具体知道接下来该做什么。

    家庭:举办婚礼、婚前准备

    个人成长:做好学习笔记,认真参与每一次学习和小班课,每天按时完成作业,多看看其他同学的作业,不断练习,把优势力运用到生活中去

    财富:理清家庭财务报表,做好理财规划;持续学习理财相关知识(每个月一本理财相关专业书籍)

    事业:每天码字,每周一到两个视频;发布平台小红书、抖音和微信号

    健康:认真学习瑜伽课程并每周练习

    第五,找到行动目标中的关键

    找到最关键的一个行动目标,它会在80%的程度上影响你的结果,是你的成败之关键。

    家庭:举办一场相对满意没有太多遗憾的婚礼,做好事先准备

    个人成长:认真学习,按时完成作业

    财富:做好理财规划并实施

    事业:每周列选题,做好每次的码字和视频输出

    健康:每周练习

    以上五个关键点,都是需要对自己的自律,大部分都是每天朴实无华的日拱一卒,真的是自律即自由。

    第六步,也是最后一步,在找到关键行动后,为它设立一个提醒装置

    比如:你可以把你的关键行动写成便签贴在桌面上,设置成手机屏保,设一个每天提醒闹钟,或者把它加在你每一天日历的最顶端。或者,你可以找他人提醒监督。你的提醒装置是什么?

    提醒装置:

    每天提醒闹钟

    项目跟踪表

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