用捏脊的方法来调理身体问题，已有悠久的历史。此疗法操作简单不需要特殊的器械和药物，只要病症适宜，手法应用适当，疗效显著，为儿童调理的一大妙招。
什么是捏脊疗愈？
捏脊疗愈是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面，在小儿腰背脊柱两侧肌肉的皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医调理的方法。它是比较安全的一种方法，没有药物的毒副作用。
中医认为它有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力等作用。特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出。
为什么捏脊能调理身体问题？
这是由脊柱对人健康的重要性决定的。实际上，脊柱在人体里起支撑作用，是支撑人体最主要的线。然后我们的内脏，打个比方，就好像都挂在脊柱上一样。
我们的神经会从脊柱里面分支长出来，进入内脏——实际上我们内脏的很多功能都受神经的影响。
当我们内脏出问题的时候，你刺激这些神经，就会帮助到内脏。而中医不说神经，说的是经络，实际这些经络的络脉都是相通的。我们在按揉脊柱的时候，实际上也是在调理内脏。
捏脊可以调理什么问题？
胃肠素弱：孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食、还可能引起腹泻，其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃问题都可以用捏脊疗法来治疗。
肺系娇弱：孩子反复感冒、咳嗽、西医称为免疫功能低下，中医则认为小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统问题的作用。
夜啼、睡眠不安：中医有句古话：胃不和则卧不安。捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。
遗尿、多汗：通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止汗的作用。
生长发育迟缓：给孩子捏脊能提升阳气，因为主管阳气的督脉、膀胱经等都在背后这一带。因为阳气主生发，孩子是靠阳气生发的，阴是基础，如果阳气提升的好，孩子的气血通畅，生发能力就强。
手法要领：
捏拿肌肤不宜过多，但也不宜过少。过多则不易向前推动，过少则皮肤较痛，且容易滑脱。
捏拿时手法不宜过重，但也不宜过轻。过重则手法欠灵活，过轻则不易“得气”。
捏拿时不宜拧转皮肤。
操作时，当先捏皮肤，随后依次提拿捻动及推动，应注意随捏、随提、随放，随着向前推进犹如波浪式，动作要协调。
捏脊因主治疳积，又称“捏积”，在孩子有明确积食的情况下，手法为双手的手指向前面捻三下，然后向上提一下要提的孩子的腹部稍微离开床面，甚至可以感觉到手指提起孩子肉时里面发出的声音。这种法稍微重一点，对消除积食，调理脾胃特别好。
当然，捏脊对身体的调理只是暂时的，可以解决一时的身体问题，长期单一地捏脊也会让孩子脊柱发育太过。孩子身体的调理需要系统的思路和方式，并非是单纯地小儿推拿或捏脊就能做到的。从饮食结构、运动方式、调理方案、情绪调衡等全维度的调理才是对孩子健康成长的保障。
网友评论