今天中午，兴致大好，在健身房跑步9公里，大汗淋漓，浑身通透。稍事休整，又游泳1000米 ，累并痛快着!
午休时间跑步9000米+游泳1000米，满血复活!
四月份成了拔牙月 ，接连拔掉左右下侧两个智齿，因为需要开刀消炎，相当于两个小手术，医嘱不让剧烈运动，怕感染，又禁止了游泳。所以，整个4月，就好像真成了病人了，就是养着，感觉把自己都养钝了，哪哪儿都不舒服。
终于拔牙的全流程结束了，原打算，上周六跑个半马，宣示自己的强势回归。结果，老家来老友， 喝了一顿大酒，醉了一整天，身体极度难受加上心理上的深深自责，导致昨天上班的状态也不好，在紧张的工作节奏下差点被拌的连续打栏。今天通过跑步+游泳的方式，给自己赋能、激活，信心满满，活力满满重上征程。
本人生性豪放，喜结交好友，亦好饮!大学毕业刚工作时，心情不好时，三五好友一顿痛饮，啥事都解决了，现在却反了过来，斗志满满时，一场断片就能把自己打击的满地找牙，实在无奈。但，毕竟，酒量不如当年，能不喝还是不喝，该健身必须坚决健身!
FIGhting!
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