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【自我疗愈】疗愈内在小孩(一)

【自我疗愈】疗愈内在小孩(一)

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2021-01-22 16:34 被阅读0次

刚才看到徒弟群里自己的昵称后面跟着的是疗愈内在小孩。

忽然想起了这个月的专注任务。

于是闭起眼睛想要跟内在的婴儿还有三四岁的自己连接。

我感受到内在小孩对我说话,我想要被爱,我需要被爱。

我的身体顿时觉得痒痒的,浑身都痒的不行了。

我立刻睁开眼睛,用手搓一搓胳膊,缓解痒的感受。

这感觉好奇妙啊,内在小孩跟我索取爱的时候,为什么我浑身发痒。

我的内在小孩,你好,我看到了你对爱的需求和渴望。这让我顿时理解了女儿对我整日的索求爱,妈妈你抱抱我,妈妈你亲亲我。

是的,你们都需要通过拥抱和肯定,来确定自己是被爱的。

亲爱的,我爱你,我爱到处探索的你,我爱好奇心爆棚的你,我爱被妈妈责骂的你,我爱做错事大哭的你,过来吧,让我抱抱你,我甚至看不清你的样子,我对小时候的记忆都如此模糊。可我知道,你一定很需要被爱。你一定有很害怕,很需要人保护的时刻。

从今天开始,我来保护你。

全身痒痒的感觉,再次袭来,这是你觉醒的反应吗?是你通过身体在告诉我,我已经跟你连接上了吗?

从今天开始,你再也不需要害怕,怕没人爱你疼你,因为你要的一切我都可以给你,我可以爱你陪你,宠你疼你,也可以保护你,疗愈你。陪你玩耍,跟你说话。倾听你咿呀学语声音,感受你简单的快乐和烦恼。

感谢你的出现,感谢你与我通过身体连接。

我为什么这么痒痒,我想因为你有很多很多的诉求,不过没关系,我会常常与你链接,常常感受你的诉求,你拼了命想要的爱,我从今天开始,我会每天都用爱来滋养你。每天都会对你说,我爱你。

我爱你,我的内在小孩,感谢你的回应,彼此连接的我们,将永不分开!

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